침대높이정해주세요 ㅡ연세있으셔요

Question

성별

여성

나이대

70대 +

기저질환

고혈압

복용중인 약

고혈압. 고지혈증약

나이가77세

침대처음써봄.

무릎.허리안좋음.근력없음.

프레임높이얼마가좋을까요?

매트리스까지해서어느정도가제일좋을까요?

저상이나을까요?

예를들어 ))

프레임6센티+매트리스33센티=총39센티

프레임25센티+매트리스33센티=총58센티

둘중어떤게나을까요? 고민하고있어요 ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

너무 높은 침대의경우 낙상의 문제가있을수있으니 낮은 침대를 추천하는데요 높은침대를 사용해야하는상황이라면 보호대를 설치해 낙상을 방지하는것을 추천합니다

좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

예를 즐어주신 것 중에는 두번째 선택지가 더 적절할 수 있습니다.

상대적으로 침대에서 앉고 일어서는 동작이 더 간편할 수 있기 때문인데요,

가급적 체험관이나 매장에서 직접 사용해보고 결정하시는 것이 좋고, 매트리스 재질도 고려해조시면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

근력이 없으시고 무릎과 허리가 좋지 않으시다면 너무 낮은 침대는 무릎에 부하를 주며 높은 침대는 허리에 부하를 주어 좋지 않으며 보통은 45cm~60cm정도의 높이가 적절하지만 키가 작거나 크다면 발바닥 전체가 바닥에 닿고 무릎을 90도 정도로 굽혔을 때 엉덩이가 침대에 닿는 높이가 좋을 것입니다.

직접 침대에 앉아보시고 편안한 침대를 찾으시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 어머님의 체형 상태에 맞게 설정하시는게 좋습니다.

추천드리는 높이는 침대에 앉아 계실 때 발바닥이 땅에 닿고 무릎이 90도 되는것이 좋습니다.

또한 침대는 너무 딱딱하거나 푹신하지않는게 좋고