뒷목에 후두 신경통이 있어요……..

Question

성별

남성

나이대

10대

뒷목이 아파서 찾아보니까 후두 신경통이라는 병이더라구요..가끔 그러는데 왜이러는건가요??? 컴퓨터 게임할때 자세가 안좋은데 이게 원인일까요 아니면 뇌에 문제가 있는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

후두신경통은 주로 목 뒤 근육긴장, 거북목 나쁜 자세, 스트레스 등으로 후두 신경이 압박 자극되며 발생합니다.

컴퓨터 게임처럼 고개를 오래 숙이는 습관이 흔한 원인 중 하나입니다. 드물지만 뇌종양 혈관 문제 같은 중추 신경계 이상에서도 유사 증상이 생길 수 있습니다! 자주 반복되거나 통증이 심하면 신경외과나 신경과 진료를 받아 확인하는 것이 안전합니다!

Answer 2

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

뒷목통증이있다면 근육의긴장이나 불균형등에의해서 생기는 문제일수있는데요 머리뒤쪽근육의 과긴장은 두통이나 어지럼증, 눈침침함등을 유발할수있습니다

따라서 평소 스트레칭과 마사지를 적용하면서 관리하는것이 중요한데요

유튜브를참고해 따라해보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니ㅏㄷ~!

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

뒤목 통증으로 불편이 있으시군요.

장시간 앉아서 컴퓨터를 하시거나 목을 앞으로 숙이고 핸드폰을 하는 등 좋지 않은 자세나 습관은 목 주변 근육을 과긴장시켜 통증을 유발시킬 수가 있습니다.

증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 현재 질문자님께서 겪고계신 증상으론 후두 신경통을 판단 할 수 있지만 가장 정확한것은 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통한 전문의에 감별 진단을 받으시는게 좋습니다.

보통 지금과 같은 증상은 근골격계 문제(바르지 못한 자세, 근육의 과사용, 근육의 과긴장, 신경의 압박 등)를 의심해볼 수 있으며 스트레스도 하나의 원인이 될 수 있습니다.

평소 바른 자세를 유지하시고 목과 같은 근육을 평소에 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시길 추천드리며 온찜질을 하면서 근육을 이완 시켜주는것도 좋습니다.

통증이 극심해지거나 통증이 잦다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^

Answer 5

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

뇌에 문제가 있는지 여부는 확인을 해보셔야 합니다.

하지만 많은 경우 경추부위 근육에 후두신경이 압박이 되면서 증상이 나타나는 경우가 많습니다.

"게임할때 자세가 안좋은데" 이로 인하여 증상이 나타나는 경우도 많습니다

Greater Occipital Nerve - WikiSM (Sports Medicine Wiki) 에서 캡처했습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

후두신경통은 후두신경이 압박리되어 나타나는데요, 스트레스나 근육의 긴장등에 의해서 많이 발생할 수 있습니다.

질문자분의 경우에는 정확한 병명이 진단된 것은 아니고, 두통이 느껴지시는 것으로 생각되는데요, 긴장성 두통에 가까울 수 있고 자세나 생활습관에 영향을 많이 받기 때문에 이를 개선해보시면 좋겠습니다.

Answer 7

후두부 쪽의 신경통의 경우 신경성으로 두통이 발생하는 것인데 관련하여서 가장 흔한 유발 요인은 자세 불균형 및 근육 긴장입니다. 고개를 앞으로 빼는 거북목 자세, 장시간 앉아 있는 것, 의자에 기대지 않고 숙이는 자세 등이 구체적으로 영향을 줄 수 있는 좋지 않은 자세들에 해당합니다. 컴퓨터 게임을 할 때에 주로 취할 수 있는 자세들이며, 그것이 유발 요인으로 작용할 가능성이 존재합니다. 관련하여서는 교정을 해보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다. 교정을 통해서 해결이 되지 않는다면 다른 유발 가능한 요인들이 있는지 어떠한 문제가 있는 것인지 등 감별을 위해서 구체적으로 신경과 진료 및 검진을 받아보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.