건강관리
밀가루 음식을 먹으면 소화잘 안되는 이유가 있을까요?
밀가루 음식을 먹으면 소화잘 안되는 이유가 있을까요 한두번은 잘 안되는것은 음식을 먹으면 안되는 걸까요 체질에 문제갖있는 걸까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
밀가루 음식을 먹고 소화가 잘 안되는 이유는 글루텐에 민감한 경우일 수 있으며 글루텐은 밀에 포함된 단백질로 일부 사람들은 이를 소화하기 어려워 소화불량, 복통, 더부룩함을 겪을 수 있습니다, 한두번은 소화불량이 일시적일수 있지만, 자주 그런 증상이 나타나면 글루텐 민감성이나 다른 소화 문제일 수 있으니 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
1명 평가