야간에 스탠드만 키고생활하면 눈이 나빠지나요?

Question

언제부터인가 야간에 형광등을 키지않고 작은스탠드만 키고 생활하고있어요 그냥 환한것보다 소박하게 밝은게 심신안정이 되더라고요 그런데 친구가 그러네요 너그러다 눈나빠진다고 정말 스탠드만키고 생활하면 눈이나빠지나요?

Answer 1

안녕하세요. 쿨한왈라비197입니다.

많이보면 당연히 나빠집니다

눈은 한번나빠지면 회복이 힘듭니다 조심하고 아껴주세요 ㅎㅎ

Answer 2

안녕하세요. 영악한콘도르108입니다.

작은 스탠드만으로 생활한다고 눈이 나빠지는 것은 아닙니다. 그러나 어두운 방에서 긴 시간동안 작은 빛만으로 생활하면 눈이 지치고 피로해질 수 있으므로 적절한 밝기와 조명을 유지하는 것이 중요합니다 또한 자세나 근육의 긴장도가 너무 크거나, 모니터나 스마트폰 등의 화면을 오랫동안 보는 것도 눈에 부담을 줄 수 있으므로 적절한 휴식과 안구운동을 권장합니다