혹시 영양제 8개정도 복용해도 괜찮을까요?
비타민c ,비타민d ,오메가3 ,블랙마카 ,아르기닌, 피지움 ,아연 ,레시틴 이렇게 먹을려는데 몸에 지장이 가는게 아닌지 걱정입니다 괜찮을까요?
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
너무 과도한 양으로는 보이지 않습니다.
원래 간이나 신장에 병력이 없다면, 드셔도 될 것 같습니다.
추가적으로 건기식은 동시 섭취보단 나눠서 드시는 것이 흡수율 측면에서 좋습니다.
아침, 점심, 저녁으로 나눠서 드시는 것을 권장드릴게요.
*의사의 진단, 처방을 대신할 수 없음을 미리 알려드립니다.
*질문이 있다면 댓글 달아주세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
말씀하신 영양제 성분들은 일반적인 30대 남성분에게 특별히 몸에 부담이 되지 않을 것으로 보입니다
다 같이 복용하시는데 서로 특별히 주의할만한 것들은 없기 때문에, 각 제품에서 권장하는 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다
오메가3나 레시틴, 비타민D는 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
해당 영양제들은 모두 같이 복용을 해주셔도 무방합니다. 다만 약 복용으로 불편한 증상이나 알러지 등이 없다면 이어나가셔도되며 각각 영양제는 함량을 맞추어 복용을 해주셔야 합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
성분들만 보면 딱히 문제는 없어보이는데 안에 겹치는 성분이나 제품의 품질을 다시 따져봐야할 것 같습니다. 성분으로는 문제없습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민c ,비타민d ,오메가3 ,블랙마카 ,아르기닌, 피지움 ,아연 ,레시틴은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
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감사드려요.^^항상 건강하세요