약·영양제
유산균 균주 선택에 대해서 궁금합니다.
성별
남성
나이대
30대
제가 평소 설사가 잦고 예전에 항생제 치료를 상당히 길게해서 유산균 좀 복용해 보려고 하는데 어떤 균주 위주로 복용하는게 좋을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
설사에 효과가 있는 유산균으로는 락토바실러스 람노서스 균주가 효과가 검증되었고 그 외에도 장내 정상화를 통해 설사 증상을 완화시키는 균주들이 많습니다. 사람마다 맞는 유산균이 다른 경우가 많으니 우선 듀오락이나 와이즈 바이옴과 같은 제품을 사용해보시고 조금씩 자신에게 맞는 제품을 찾아가시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
평소에 설사가 잦은 경우에는 대장에 존재하는 비피더스 균이 포함된 제품으로 선택하는 것이 좋습니다. 비피더스균만 들어있는 제품도 요즘은 나오기에 해당 제품으로 선택을 권장드립니다
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
임상데이터가 있는 strain을 복용하시는게 좋습니다. 지금 상황에서는 비오플도 괜찮고요. 과민성이라면 따로 균주가 있는데 이건 약국마다 가진게 달라서 근처 야국에서 상담을 받아보시는게 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 이진성 약사입니다.
비피더스 균주가 많은 제품이 성인의 경우 도움이 될 수 있습니다. 균주의 수가 충분하게 보장이 되는 제품으로 되도록이면 복용을 권장드립니다.
1명 평가
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