부모님의 골다공증 예방 및 완화을 위해서 영양제(종합비타민, 오메가3) 정도 챙겨드리고,
계단 오르기 자주 하시라고 권하는데 충분한지 모르겠습니다.
뼈건강을 위한 것들(영양제, 운동, 음식)을 알려주세요
