겨울에는 특히 알레르기처럼 가려울때가 많던데 왜 그런건가요?
겨울같은 날씨에도 매일같이 샤워를 하는데 오히려 다른 계절과는 다르게 몸이 더 간지러워서 고생할때가 많은데 혹시 왜 그런지 아시나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
겨울철에는 건조한 대기환경때문에
피부가 건조해지고 가려움을 더욱 느끼게 됩니다.
충분한 보습을 해주세요.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
춥고 건조한 겨울철에는 피부 건조증이 더 심해질 수 있습니다.
또한 샤워 시 뜨거운 물로 오랜 시간 씻거나 샤워 직후 바로 보습 제품을 바르지 않을 경우 물기가 마르며 피부를 더 건조하게 만들 수 있으므로 미온수로 10분 이내 샤워를 마치고 물기를 닦고 바로 보습 제품을 바르기 바랍니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 겨울철에 몸이 유난히 가려운 것은 꽤 흔한 현상으로, 여러 요인들이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 차가운 날씨 때문에 실내 난방을 자주 사용하게 되는데, 이것은 공기를 건조하게 합니다. 건조한 공기는 피부의 수분을 빠르게 흡수해버리는데, 이로 인해 피부가 건조하고 민감해져 가려움증이 생길 수 있습니다.
또한, 겨울에는 피부의 유분 생성이 감소하면서 피부 보호막이 약해질 수 있습니다. 이는 외부 자극에 대한 피부의 보호 기능을 저하시켜 더 쉽게 자극을 받도록 만듭니다. 매일 샤워를 하는 습관도 원인이 될 수 있는데, 특히 뜨거운 물로 자주 샤워를 하면 피부의 자연적인 오일막이 제거되어 피부가 더욱 건조해질 수 있습니다.
이러한 건조한 상태를 개선하기 위해서는 샤워 시간을 줄이거나 미지근한 물을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 샤워 후에는 보습력이 높은 로션을 충분히 발라 피부를 보호해야 합니다. 실내 공기의 습도를 적절히 유지하기 위해 가습기를 사용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 질문자분의 피부 상태와 생활 습관을 고려하면서 이러한 방법들을 적용해보시면 도움이 될 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
겨울철에 주로 알러지 원인 물질이 많아지는 종류의 알러지 질환이 가능성이 있겠고 다른 하나는 피부가 건조해져서 소양증이 생길 가능성이 있겠습니다.
피부가 건조해지지 않게 막아주는게 피지입니다. 그런데 샤워를 너무 자주하거나 바디워시를 너무 자주 사용하면 오히려 피지가 너무 적어지고 피부가 건조해져서 몸이 가려워질 수 있으며 특히 겨울철에 날씨가 건조해지다보니 이 증상이 더 심해질 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
겨울철에 가려움증이 더 심해지는 이유는 주로 건조한 공기와 피부의 수분 부족 때문입니다. 겨울에는 기온이 낮고, 실내 난방으로 공기가 건조해지기 쉽죠. 이런 환경은 피부의 자연적인 보습 능력을 약화시키고, 피부 장벽을 손상시킬 수 있어요. 이로 인해 피부는 쉽게 건조해지고 가려움증이 발생할 수 있구요.
특히 겨울철에는 피부가 쉽게 수분을 잃고, 그로 인해 피부가 예민해져 가려움이나 따끔거림 같은 증상이 더 심해지기 쉽습니다.
또한, 겨울철에 샤워를 자주 하면서도 오히려 간지러움증이 더 심해지는 이유는 과도한 세정이 피부를 더욱 건조하게 만들기 때문이에요. 샤워 시 사용하는 온수가 너무 뜨겁거나, 세정력이 강한 비누나 샴푸를 사용할 경우 피부의 보호막이 제거되어 피부가 더 건조해질 수 있습니다. 그 결과 피부가 더욱 예민해져 가려움증이 생길 수 있어요
겨울철에는 피부에 수분을 공급하고, 보습제를 자주 발라주는 것이 중요하며, 너무 뜨거운 물로 샤워하지 않고, 순한 세정제를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.