햄버거는 완벽한 음식이 아닌가요?

탄수화물 단백질 지방을 고루 먹어야 건강하고 균형잡힌 식단이라고 하는데 햄버거가 딱 그렇지 않나요??그런데 왜 햄버거는 많이 먹지 말라 그러나요?