여러분들이 가장 좋아하는 운동은 무엇인가요?

Question

여러분들이 가장 좋아하는 운동은 무엇인가요? 저는 요즘에 다이어트도 할겸에 수영을 배우고 있는데 생각보다 재밌어서 열심히 하고 있습니다. 여러분들이 좋아하는 운동을 알려주세요.

그럭저럭여린베이글 · Accepted Answer

전 아침에 헬스장도 가고, 수영도 갑니다!그리고 저녁엔 날씨가 좋아져서 런닝도 하고요!수영가는 날이 정해져 있어서 수영가기 전날 런닝5km~10km 뛰고 그 다음날 수영가면 수영하면서 약간 물리치료? 느낌이 나서 전 그렇게 하고 있습니다! 그외 수영가지 않는 날 아침엔 아파트 헬스장가서  가벼운 공족유산소 하고요!저녁엔 합기도라는 무술을 배운답니다!요즘같이 밖이 흉흉한 세상에서 제몸 하나는 지킬만 해야겠더라구요!근데 다른 무술은 조금 접하기에 부담스러워서 합기도 배우고 있는데, 너무 만족합니다! (적극 추천!- 단, 호신술 전문으로 하는곳으로~)

가장활기찬소시지볶음 · Answer

저는 가볍게 등산하는 것도 좋아하고 배구하는 것도 좋아해요 어릴 때 수영을 몇 번 배워본 적이 있지만 수영은 저와 맞지 않는 것 같더라고요...

그런대로손꼽히는치즈김밥 · Answer

저는 등산이요! 요즘 날씨도 좋아져서 가족분이나 친구분과 함께 시간도 보내면서 등산하면 기억에도 남고 좋은 것 같아요! 정상꺼지 올라가셔서 사진도 찍고요 ㅎ

끝까지안정된트리케라톱스 · Answer

저는 요즘 뒷산 등산을 하는데 코어근육도 좋아지고 힙업도 되서 재미붙이고 있어요.

예전에는 산은 타는게 아니라 쳐다만 보는걸로 여겼는데

확실히 나이 먹을수록 건강에 관심도가 높아지는건 어쩔수없네요

팔팔한파리매131 · Answer

운동은 사람들의 개성과 성격에 따라호불호가 있다고 생각됩니다.저같은 경우에는등산을 좋아하는 편이지만친구들과 골프도 즐기고 있습니다.

따뜻한원앙279 · Answer

저는 운동중에서 러닝과 사이클을 가장 좋아하는 편인데 위 2개 운동이 뭔가 구기종목처럼 생각을 하지 않아도 되고

그냥 뛰거나 페달을 돌리기만 하면되서 생각을 비우기가 좋아서 2가지 운동만 자주 하는 편입니다.

평소에는 러닝을 하다가 주말에는 시간을 비워서 사이클을 타고 시간을 보내는 편입니다.

느긋한불곰59 · Answer

전 러닝을 좋아해요 ㅎㅎ전력질주가 아니여서 그런지 상쾌하고 몸에도 크게 부담안가서 좋아요 여러사람이 하는 운동이 아닌 나자신과 싸움이라 뿌듯합니다

겁나사랑스런다람쥐 · Answer

저는 조기축구에서 뛰고있는데

여럿이서 하는게 오히려 재미도있고 좋더라구요

가끔 다른분들끼리 다투시지만 그래도 몸부딪히면서

체력도 올라가서 좋은 것 같아요

코코0922❤ · Answer

저는 요즘 런닝에 빠져서 열심히 런닝 운동을꾸준히 하고 있어요.평소 걷는거 뛰는걸 좋아해서 선택했는데다이어트에 도움도 되고 좋더라고요.저는 런닝운동 합니다!!

갑자기신선한탐험가 · Answer

요즘은 테니스에 빠져있습니다~ 날씨가 좋아서인지 바람을 쐬며 코트를 누비는 재미가 쏠쏠합니다^^ 하체 부실이라 공의 속도만큼 못따라가지만 너무 재미있네요

종종화사한차장 · Answer

수영 정말 좋은 선택이에요! 전신 운동이면서 관절 부담도 적어서 다이어트에도 최고입니다.

저는 개인적으로 걷기를 가장 좋아합니다. 특별한 장비도 필요 없고, 생각을 정리하면서 할 수 있어서 운동 이상의 효과가 있더라고요. 처음엔 운동이라고 생각도 안 했는데 꾸준히 하다 보니 체중 관리에도 꽤 효과적이었습니다.

그 다음으로는 홈트레이닝입니다. 헬스장 갈 시간이 없을 때 유튜브 보면서 집에서 할 수 있어서 부담이 없고, 짧게 20~30분만 해도 땀이 확 나더라고요.

수영은 배우기 시작하면 처음엔 힘든데 어느 순간 익숙해지면서 진짜 재미있어지죠! 계속 열심히 하세요