폐렴은 노년층의 주요 사망 원인 중 하나라고 하는데요
안녕하세요
폐렴은 노년층의 주요 사망 원인 중 하나라고 하는데요 폐렴 예방을 위한 백신 종류와 일상생활에서의 예방 수칙에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
폐렴구균 백신 예방접종이 있습니다.
독감 예방접종도 매년 시행하는게 좋습니다.
가벼운 감기라도 반드시 병원에서 진료 보는게 좋습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
현재 접종 가능한 폐렴 구균 백신은 13가와 23가 백신이 있으며 23가 백신의 경우 65세 이상 국민을 대상으로 무료 접종을 시행하므로 특별한 호흡기 질환이 없더라도 13가 접종을 먼저 맞고 65세 이후 23가 백신을 추가로 접종 할 것을 권합니다.
다만 폐렴의 원인은 폐렴 구균만 있는 것은 아니므로 호흡기 건강을 위해 평소 흡연을 한다면 반드시 금연하고 규칙적인 운동과 균형 잡힌 영양 섭취를 통해 면역력을 높이고, 매년 동절기 독감 접종을 받기 바랍니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
폐렴 예방을 ㅜ이한 백신에는 폐렴구균 백신과 인플루엔자 백신이 있으며, 이외에 최근에는 코로나를 예방하기 위한 백신도 존재합니다. 폐렴을 예방하기 위해서는 금연하고 손 위생을 철저히 하는 것이 좋으며, 마스크를 착용하고 충분한 수면을 통해 면역력을 유지하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 폐렴은 노년층에게 특히 치명적으로 작용할 수 있는 질환으로, 예방이 무엇보다 중요합니다. 예방 백신을 먼저 살펴보면, 크게 폐렴구균 백신과 인플루엔자 백신을 생각해볼 수 있습니다. 폐렴구균 백신은 폐렴을 유발하는 폐렴구균에 대한 면역력을 제공하며, 인플루엔자 백신은 독감으로 인한 합병증을 막아 폐렴의 위험을 줄여줍니다.
일상생활에서의 예방 수칙으로는 기본적으로 손 씻기를 철저히 하는 것이 중요하며, 이는 감염성 질환의 전파를 효과적으로 막을 수 있는 방법입니다. 또한, 균형 잡힌 식단과 충분한 수면은 면역력을 강화하는 데 큰 도움이 됩니다. 규칙적인 운동 역시 면역 체계의 건강을 유지하는 데 기여합니다. 흡연자는 금연을 고려해보는 것이 좋으며, 이는 폐 건강을 직접적으로 개선합니다. 마지막으로, 사람이 많이 모이는 장소는 가능하다면 피하는 게 좋고, 부득이하게 방문해야 한다면 마스크를 착용하는 것을 권장드립니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
폐렴은 특히 노년층에서 면역력이 약해져 사망을 초래할 수 있는 심각한 질병입니다. 이를 예방하기 위해서는 폐렴 예방 백신이 중요한 역할을 하죠. 폐렴구균 백신(PPSV23, PCV13)은 폐렴을 유발하는 주요 원인균인 폐렴구균에 대한 예방 효과가 있습니다. 특히 65세 이상이나 면역력 저하가 있는 고위험군에게 권장되구요
또한, 독감 백신도 폐렴 예방에 중요한 역할을 합니다. 독감은 폐렴을 유발할 수 있기 때문에, 매년 독감 백신을 맞는 것이 예방에 도움이 돼요
일상생활에서 폐렴을 예방하는 방법으로는 손 위생을 철저히 하는 것이 기본입니다. 외출 후 손을 깨끗이 씻고, 특히 식사 전, 기침 후에는 손을 씻는 습관을 들이시는 좋아요. 또한, 기침 예절을 지키는 것도 중요하구요. 기침이나 재채기를 할 때에는 손수건이나 팔꿈치로 입과 코를 가려 비말 확산을 방지하는 것이 폐렴 예방에 도움이 됩니다.
추가적으로, 흡연을 피하고, 규칙적인 운동을 하는 것이 폐 건강을 유지하는 데 중요합니다. 폐렴은 폐의 기능이 약화되면 더 쉽게 발생할 수 있기 때문에, 흡연을 하지 않고, 꾸준히 운동을 통해 폐 기능을 강화하는 것이 예방에 큰 도움이 될 듯 해요. 또한, 건강한 식습관을 유지하고, 충분한 수면을 취하는 것도 면역력을 높여 폐렴을 예방하는 데 중요한 요소구요
