의료상담
가정의학과에서 아이 자세 교정에 대한 상담을 받을 수 있을까요?
성별
여성
나이대
13
가정의학과에서 아이 자세 교정에 대한 상담을 받을 수 있을까요?
13살 딸이 거북목이 있고 척추가 살짝 휘어보입니다.
자세 교정을 위한 운동이나 치료법에 대해 상담받고 싶습니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
가정의학과에서도 거북목과 척추 휘어짐 등과 같은 자세 문제에 대한 초기 상담이 가능합니다. 자세를 간단한 검진으로 평가하고 올바른 자세 지도 정도를 해줄 수 있겠습니다. 문제가 너무 심하거나 전문치료 개입이 필요하다면 정형외과나 재활의학과 등을 방문하는 것이 더 좋습니다.
거북목 교정을 위해서 턱을 가슴 쪽으로 당겨주는 스트레칭이 도움이 됩니다. 벽에 기대어 양팔을 들고 가슴을 펴주는 동작도 거북목에 좋습니다. 척추 측만증에는 플랭크 등의 코어 근육 강화 운동이 도움이 됩니다.
척추가 휘어진 각도가 너무 크거나 불균형이 심한경우, 통증이 동반되는 경우, 운동이나 생활습관 개선만으로 효과가 미비한 경우 등에는 전문 진료가 필요합니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. :)
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
아이의 척추가 휘어져있는 측만인 경우에는 가정의학과보다는 재활의학과를 방문하여 치료방향에 대해 상의를 하길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
평가 감사합니다
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