건강관리
심근경색증에 좋은 음식이 뭐가 있나여?
안녕하세요
아버지께서 심근경색 시술을 받으셨습다. 그 뒤로 몸이 많이 안 좋아 지셨는데요 심근경색증에 좋은 음식이 무엇이있을가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요
귀리, 보리, 완전한 곡물이 심근경색증 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 식품은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 안정시키는 데 도움을 줍니다.
심근경색증에 좋은 음식은 신선한 과일과 채소, 견과류, 곡물, 콩, 채소 등은 식이섬유를 풍부한 식품, 어류, 닭고기, 계란 흰자 등은 고단백, 저지방 식품, 올리브 오일과 같은 건강한 지방, 식염 함유량이 적은 식품, 당분이 적은 식품등을 선택하는 것이 좋습니다.