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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 정형외과의료상담Q. 허리에 좋은 치료법을 알고싶어요앉았다 일어서거나 오래 서 있으면 허리가 아픕니다.디스크는 아니라고 하는데이 통증을 완화시킬수 있는 치료법이나약물이 있나요?
- 한의학의료상담Q. 침이나 뜸이 통증을 완화하거나 치료를 하는 원리는 무엇인가요?관절이나 허리가 아플 때 한의원에 가서 침이나 뜸치료를 받고 옵니다. 그런데 침이나 뜸치료는 어떻게 통증을 완화하고 치료효과를 가져오는 것인가요?
- 양육·훈육육아Q. 지금 육아중인데 허리랑 등이 아파서요. 어떻게 하면 통증을 완화시킬 수 있을까요?수유하고 아기 기저귀 갈고 목욕시키고 하다보니까 허리가 많이 아파요. 바닥에 양반다리하고 수유도 했었는데 안 좋다고 해서 지금은 안 해요.그래도 허리가 아프고 등이 땡겨요 ㅜㅜ 어떤 운동을 하면 좋을까요?아기가 크면 허리도 자연히 좋아질까요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 허리에 통증이 생겨서 걷고 서는데 조금 무리가 있습니다. 어떻게 하는게 증상을 완화시키는데 좋을까요?엊그제 부터 허리에 약간의 통증이 있더니 어제는 걷고 서기가 힘들더니 오늘 아침엔 누웠다 일어나기도 약간 버겁네요. 베개를 잘못베고 자서 그런가 목도 조금 아프구요. 허리에 통증 쎄게오면 걷지를 못해서 최대한 누워있는데요, 혹시 증상 완화에 도움이 되는 자세라던지 운동이 있으면 알고 싶습니다. 병원에 또 가서 신경주사 맞기는 무섭네요.
- 정형외과의료상담Q. 목디스크와 허리디스크에 좋은 운동이 있을까요?허리디스크와 목디스크가 있어서 물리치료를 받고 있는데 허리통증과 목통증을 완화할수 있는 운동이 걷기말고 뭐가 있을까요?? ?
- 정형외과의료상담Q. 요즘갑자기 무릎이 아프기 시작하는데 어떻게하면 통증을 완화할수 있을까요? 무릎에 좋은약은 어떤것이 가장 좋을까요무릎통증에 가장 좋은약은 무엇이며 어떻게하면 통응이 완화될까요 운동요법도 좋지만 허리가 좋지않아 운동으로는 어려운상황이라 다른방법이 있나 물어보는겁니다
- 정형외과의료상담Q. 등산후 허리통증이 오는데 무엇때문에 그런건지 궁굼 합니다몸 건강을 생각해서 운동을 시작했는데 그래서 등산을 일주일에 두번정도 하고 있은데등산후 집에 오면 허리 통증이 심하게 오는데 허리 통증이 왜 오는건지 궁굼 합니다.평상시 생활 할때는 괜찮은데 등산만 다녀오면 허리가 아프던데 이럴때는 어떻게해야 통증을 완화 할수 있는지 궁굼 합니다
- 생활꿀팁생활Q. 골반, 허리 자세 교정에 대해서오랫동안 골반이 틀어져서 다리 길이가 일시적으로 다르고 앉을때나 누워있을때나 왼쪽으로 기울어져있는 느낌이 들어서 가끔 교정도 받고 마사지도 받고 해서 통증을 완화시켰었습니다.그러나 근본적인 문제가 해결되지 않아서 교정을 받아야 할 것 같은데 어떤식으로 접근하는게 좋을까요헬스장이나 필라테스 등은 괜히 했다가 오히려 골반이 더 틀어질 것 같아서 걱정입니다.
- 한의학의료상담Q. 침 시술이 통증을 완화하고 부상을 치료하는 원리는 무엇인가요직접 경험하기 전에는 침 시술의 효능을 알지 못하였습니다. 운동을 하다가 허리에 부상을 당하여 정형외과에서 물리치료를 받았으나 통증이 감소하지 않아서 침 시술을 받고 통증이 크게 완화되었습니다. 침 시술이 통증을 완화하고 치료하는 원리가 무엇인지 알고싶습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 허리 삐끗해서 생긴 통증 집에서 풀 수 있는 방법있나요?골프연습하다가 허리가 삐끗했는데요.집에 오고나니 통증이 더 심해진거 같은데혹시 집에서 통증을 완화시키는 방법이 있는지 궁금합니다.