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그럭저럭까탈스러운동그랑땡26.01.02
술을 마시면 얼굴이 빨개지고 다리가 붓는 이유는?안빨개지는 사람도 있던데, 유전자 때문인가요? 오히려 하얘지는 사람들도 있던데 무슨 차이인가요?다리도 붓는데, 왜 붓는건가요?
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느긋한돌고래11126.01.02
아이스티에도 카페인이 함유되어 있는건가요?아이스티에도 카페인이 함유되어 있는건가요?카페인이 들어있는건지 궁금합니다.실수로 저녁에 2잔을 마셔버렸는데 잠못잘까봐 걱정되네요
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느긋한돌고래11126.01.02
요즈음 유명한 두쫀쿠(두바이 쫀득쿠키)는 열량이 어느정도 되며 영양소가 있나요?요즈음 유명한 두쫀쿠(두바이 쫀득쿠키)는 열량이 어느정도 되며 영양소가 있나요?어느정도의 영양소가 있나요? 끼니로 떼울 수 있는건가요?
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느긋한돌고래11126.01.02
골벵이라는 음식은 왜 우리나라에서 제일 많이 소비하는건가요?골벵이라는 음식은 왜 우리나라에서 제일 많이 소비하는건가요?전세계의 90% 골벵이를 우리나라가 먹는다고하던데 정말인가요?왜 이렇게 우리나라사람들이 많이 찾아먹는건가요?어떤 영양가가 있는건가요?
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눈에띄게딱딱한라임나무26.01.02
치킨무를 많이 먹는건 건강에 안 나쁘겠죠?저는 개인적으로 치킨무가 맛있습니다 새큼하면서 기름진 음식과 같이 먹을때 참 좋던데 어떤가요?치킨무를 많이 먹으면 건강에 안좋을까요?치킨무가 동치미와 비슷하게 생각이 되서 마니 먹거든요~
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항상꿈많은보쌈26.01.01
다이어트 어떻게 해야할지가 문제에요자가면력질환 진단받은지 10개월차입니다.현재 루푸스 + 류마티스 관절염 있구요 154cm 88kg에요프로그랍 2mg 먹고있지만 오늘 진료 받는날이라 용량 달라질수도 있어요하루에 수면시간이 많으면 4시간이고 적으면 1시간정도 잡니다.낮잠 전혀 안자고식사도 아점 저녁 하루에 두끼 먹는대요아점은 간단하게 요거트볼 (요거트 블루베리 바나나 견과류)해서 먹고저녁은 현미밥 120g 반찬 두가지 + 닭가슴살 1팩 or 돼지고기(굽기만 한것) or 소고기 200g 정도 먹어요그리고 중간중간 간식먹긴 하지만 개별포장되어있는거 1-3개정도먹습니다 저녁 먹고나서는 안먹어요야식도 안좋아하구요그리고 물 마시는량도 1.5L정도씩 매일 마시고있습니다운동은 걷기하고있는대 15분 이상하면 관절이 많이 아파요아픈 느낌나면 바로 그만둡니다. 무리하지않는선에서 통증이 있으면 멈추라고 그러더라구요걷기 말고 식사량이라던가 생활습관은 6년전 15kg 감량 했다가 자리잡은 습관들이구요 아프기 시작하면서 다시 쪄서 고민이에요많이 먹지도 않고 살짝 배차는것 같다고 생각이들면 식사를 멈춰요어떻게 하면 효과적으로 다이어트를 할수있을까요그리고 영양제를 먹어볼까 했는대 어떤걸 먹어야 할지 모르겠어요
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느긋한돌고래11126.01.01
구운계란이 피부에 좋은 성분이 있나요?구운계란이 피부에 좋은 성분이 있나요?구운계란을 아침저녁으로 2개씩해서 총 4개를 섭취하는데요.구운계란도 피부에 좋은 성분이 있는지 궁금합니다.
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느긋한돌고래11126.01.01
계란이 여드름피부에 안좋은 성분이 있나요?계란이 여드름피부에 안좋은 성분이 있나요?계란도 염증을 유발할 수 있는 성분이 있는지 궁금합니다.지금 허기져서 하나 먹으려고 하는데 피부에 안좋을 수도 있나요?
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뽀얀굴뚝새24326.01.01
감자를 고온에 튀겨서 만든 감자튀김이 맛은 좋은데 당독소가 높다고 하던데 탄수화물을 튀긴 것은 다 몸에 안 좋은 건가요?원래도 감자는 안 좋아하는 채소이고 가끔 호프집에서 감자튀김을 시키면 안주고 먹곤 합니다. 지금은 먹지 않는 음식이 되었는데 모든 탄수화물은 고온에 튀기면 안 좋은 건가요?
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느긋한돌고래11126.01.01
아메리카노를 마시면 피부가 안좋아지나요?아메리카노를 마시면 피부가 안좋아지나요?왜 안좋아지나요?수분을 뺏아간다고는 하던데 그만큼 물을 많이 마셔준다면 오히려 피부에 좋을지 궁금합니다.
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