건강관리

기타 영양상담

답변 등록순 최신순

기타 영양상담건강관리
느긋한돌고래11125.10.07
땅콩 껍질도 같이 섭취해도 괜찮은건가요?땅콩 껍질도 같이 섭취해도 괜찮은건가요?식당 왔는데 껍질째로 땅콩이 있더라구요.이것도 그냥 같이 먹어도 괜찮은지 궁금합니다.
4명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
PEODCQ25.10.07
사람은 나이가 들면 노화가 시작이되는데요 노화를 느리게 하는 생활습관은누구나 사람은 나이가 들어가면서 늙고 그리고 병들고 나중에는 사망을 하는데요 그런데 조금이라도 노화를 늦추려면 어떤 생활 습관이 필요한가요
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
그래도환한연어25.10.07
더러울 수도 있지만.. 트름이 안나오는데올해 5~ 6월쯤 부터 소화가 잘 되는 거랑 상관없이 트름이 안나와서 불편함을 겪고 있는데요명치쪽에 답답한 느낌이 들고 오래 안하면 토할 거 같은? 진짜 불편한 느낌이 드는데 제가 막 움직이거나 계속 트름하려고 노력하지 않으면 트름이 나오지 않아요 원래는 잘 했는데.. 이것도 병일까요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
매일공부하는노송나무25.10.06
과일 배를 먹으면 신체 배가 많이 아파요배를 먹으면 설사를 해요. 과즙이 터지고 한입에 달콤함이 가득한 배가 너무 좋은데. 왜 먹으면 설사를 하는 걸까요?인터넷에 배의 부작용도 안나오는데 말이죠.좋아해도 안먹는게 낫겠죠?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
물속을나는물고기25.10.06
봉지라면 건더기 스프역할이 궁금합니다봉지라면 안에 들어있는 건더기 스프는 맛을 좌우하나요???넣고 안넣고의 맛의차이가 있는지 없는지 궁금합니다저는 큰 차이를 모르겟더라구요
3명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
느긋한돌고래11125.10.06
호두과자로 한 끼를 떼워도 괜찮나요?호두과자로 한 끼를 떼워도 괜찮나요?점심을 호두과자로 그냥 떼우려고 하는데요.시중에 파는 호두과자인데 한끼로 떼우기도 괜찮은 영양소를 가지고 있나요?
5명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
아리따운안경곰7025.10.05
갑오징어뼈도 실제 영양소가 존재하는지요?갑오징어뼈를 먹는 사람들도 있다던데갑오징어뼈도 영양소가 함유되어있나요?갑오징어뼈의 경우는어떤 영양소들로 구성되어 있고일일섭취권장량은 어느정도 양인가요?
4명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
아리따운안경곰7025.10.05
바나나꽃의 영양성분은 어떻게 되어있나요?다른 나라에서는 바나나꽃도 식재료로 사용한다고 하던데바나나꽃의 영양성분은 어떤 영양소들로 구성되어있나요?건강적으로 어떤 상태인 사람들이 섭취하면 도움이 되는지도 궁금합니다
4명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
느긋한돌고래11125.10.05
허기질 때에는 밥을 무조건 먹어줘야하나요?허기질 때에는 밥을 무조건 먹어줘야하나요?아니면 좀 굶어줘도 괜찮은지 궁금합니다.허기질때마다 챙겨먹어서 허기를 없애는게 좋나요?
3명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
진심감사하는시금치25.10.05
냉장고 남은 식자재들 버릴 때마다 아까운데 이렇게 낭비되는거 줄일 수 있는 노하우있다면?혼자 살거나 가족이 적을 때는 식재료가 남아져서 버리게 되는 일이 잦더라고요. 일주일에 한 번 혹은 이주에 한번씩 장을 보면 계획을 아무리 잘 세워도 중간에 야근하거나 놀러가는 등 일정이 바뀌면 금세 어그러지더라고요. 기본적인 재료는 작게 사면서 신선 식품은 소분하는게 좋다고 하는데 이 작게의 기분과 소분은 몇 개씩 해놓는게 좋을까요? 통 투명 용기에 보관하면 잊지 않고 쓰게 된다는데 실제 체감이 궁금합니다. 식재료를 들이기 전에 냉장고의 한 칸을 비워 두는 습관 같은 현실적인 루틴이 있으면 공유해주시면 자취생한테 너무 도움될 거 같아요!
2명의 전문가가 답변했어요