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탈퇴한 사용자25.05.23
샤브샤브 먹고 과자 먹으면 살 많이 찔까 걱정되는데 괜찮을까요?샤브샤브를 저녁으로 푸짐하게 먹었는데... 갑자기 너무 달달한 과자가 먹고 싶어졌어요... 이미 배는 엄청 부른 상태인데 과자를 또 먹으면 살이 너무 많이 찔까 봐 걱정이 됩니다... 샤브샤브 칼로리도 만만치 않을 것 같고 거기에 과자까지 더하면 정말 걷잡을 수 없을 것 같아서요...ㅠㅠ 다음 날 아침에 붓기라도 하면 어쩌나 하는 생각도 들고... 그렇다고 안 먹자니 너무 먹고 싶은 마음이 커서 괴롭네요... 샤브샤브 먹고 바로 과자를 먹으면 살이 얼마나 더 찔까요... 괜찮을지 조언 좀 해주세요... 알려주세요...
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.05.23
설탕은 많은 음식과 제과 제빵등에 사용을 하는데, 설탕의 당분은 어떤 성질을 가지고 있고, 사람들이 많이 먹으면 혈관에 좋지 않나요?설탕의 달달한 맛으로 인해 여러가지 음식을 만들때나, 제과 제빵등에서 많이 사용을 하는데, 이렇듯설탕은 소금처럼 필수적인 조미료인데, 설탕의 당성분은 어떤 성질을 가지고 있고, 사람들이 많이먹게 되면 건강에 어떻게 나쁜 영향을 나타내는건가요?
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풍족한테리어23925.05.23
푸룬주스 먹고 맥주 먹어도 되나요??변비때문에 화장실을 거의 일주일 이상 못갔는데 ㅜㅜㅜㅜ 푸룬주스 먹으면 효과가 바로 오는 편이라서 푸룬주스를 마신 상황이거든요~ 근데 부득이하게 술자리가 잡혀서.. 하루에 푸룬주스 먹고 맥주 먹어도 몸에 큰 이상 없을까요?? 화장실은 바로 바로 갈 수 있는 상황이긴 합니다..! 화장실 신호가 계속 오게 된다면 오히려 좋긴 해요 ㅎㅎㅎ ㅜㅜㅜ
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탈퇴한 사용자25.05.23
저녁 뭐 먹을까요? 간단한요리로요!!저녁 먹어야하는데 간단하고 빠르게 만들수있는 요리 있을까요 청경채랑 당근 오이 등으로 만들수있는 요리면 좋겠어요!!!!!!
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착실한악어27625.05.23
아이스크림도 중독 되나요? 원래 전혀 안 먹었는데 걷기 하면서 먹기 시작해서 하루 3개씩 먹어요이제 안먹으면 안돼요 나도 모르게 무인점포에 가 있네요 배도 나오고 살도 찝니다 어떻게 끊죠? 중독 맞지요? 아이스크림은 건강에 전혀 도움이 안되지요?도와주세요
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.05.23
김치가 익으면 유산균이 전혀 없는상태가 되나요?우리가 김치가 유산균이 많다고 이야기를 하잖아요.그런데 완전 몇년 묵은지는 정말 유산균이 하나도 없는 상태가 되는것인지 아니면 그래도 남아 있는건가요?
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청렴한치타29125.05.23
쌈채소 중 겨자잎은 어떤 특별한 효능이 있으며, 먹으면 안되는 체질이 있나요?아직은 여름이라기엔 아쉬운애매한 봄인데요봄에 먹는 쌈채소가 상당히 다양합니다.가장 대표적인 상추 깻잎 적상추 들이 가장 많이보이구요치커리 적근대 쌈배추 청경채도 잘 팔드라구요?케일도 잘 먹는 편입니다만더 부드러우면서도 알싸한 겨자잎도 상당히 좋아하는데요.이 겨자잎은어떤 성분이 주로 있고 어떤 효능을 가지는 채소인가요?그리고 뭔가 알싸하다보니 사람에 따라 조심해야할 체질도 있을 거같은데먹으면 안되거나 과섭취 하면 안되는 체질이 있나요?
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깜찍한황새5925.05.23
과실로 청을 담그면 그효소는 몸에 좋을까요?과실로 청을 담그면 그발효효소는 몸에 좋을까요?좀더 나은 당으로 청을 담근다고 100%원당을 사용하긴하지만, 설탕덩어리인듯 해요.발효과실청이 좋을까요?
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깜찍한황새5925.05.22
생콩잎과 생깻잎과 삭힌콩잎과 익힌깻잎의 영양성분이 많이 차이나나요?생콩잎과 생깻잎과 삭힌콩잎과 익힌깻잎의 영양성분이 많이 차이나나요?각각 어떤 영양소를 섭취할수 있나요?요즘은 거의 하우스 재배인듯 한데, 그래도 원래 영양소 보존이 되는걸까요?
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탈퇴한 사용자25.05.22
아침에 간단한 분식 요리 뭐가 좋을까요?아침에 시간이 너무 부족해서 밥 차려 먹기가 힘드네요... 간단하게 먹을 수 있는 분식 종류가 뭐가 있을까요? 김밥이나 떡볶이는 너무 흔한 것 같아서 좀 더 색다른 메뉴를 찾아보고 싶습니다... 아침에 후딱 만들 수 있으면서도 든든하게 배를 채울 수 있는 분식 레시피가 있다면 추천 부탁드려요... 요리 초보도 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 레시피면 더 좋을 것 같고요... 편의점에서 파는 즉석조리 식품 말고 직접 만들어서 먹고 싶은데... 특별히 추천해주실 만한 분식 메뉴가 있을까요? 냉장고에 있는 간단한 재료들로 만들 수 있으면 좋겠어요... 예를 들어, 토스트 말고 다른 빵 요리나... 아니면 면 요리도 괜찮을 것 같습니다... 맛있고 간편한 아침 분식 레시피 좀 알려주세요 ㅠㅠ...
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