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후덕한날다람쥐7125.07.29
아침에미숫가루먹어도되나요.답변부탁아침에 미숫가루먹으면 살찌나요.내일어디가는데 빈손에가면 안되었셔요.미숫가루아침에먹고싶는데살찌는거.정말맞나요.
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굉장한콘도르1225.07.29
밭에서 키우는 고추가 다이어트에 도움이 되는 이유는 무엇인가요?캡사이신이라는 성분 때문이라고 하는데요, 이런 성분이 다이어트에 도움이 되는 이유는 무엇인가요 만일 다이어트를 위한다면 어느 정도 먹어야 하나요?
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쿨한참매3125.07.29
걸으면서 땀을 많이 흘리면 살이 빠지나요?요즘 제가 하루 2시간 정도 걷고 있는데, 빠른 걸음으로 걷는건 아니라서, 천천히 걷고 있어도 땀이 엄청 많이 나거든요. 땀이 배출되면은 실제 살도 빠질까요?
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뚱냥이로태어나자25.07.29
어느정도 굶어야지 생리가 멈추나요?안녕하세욧 저는 여중딩입니다최근에 계속 인터넷으로 찾아본 결과 영양이 부족하면 생리가 멈춘다는데요아예 물만먹고 사는 수준으로 굶어야지 생리가 멈추는 건가요 아니면 음식을 완전 소량만 먹고살아도 멈추는건가요?지금 저번 생리가 끝난 뒤로 줄곧 물이랑 극소량의 과일같은것만 섭취하면서 살고있는데용 며칠정도 이렇게 살아야 생리가 멈추는 효과가 있나요? 이렇게먹으면 아예 다음달부터 멈추는건가여 ?! 쓸데없는 말할거면 걍 답변해주시지 마시구 제 질문에만 답해주세요 ~!! 그리고 키몸무게는 165 45정도입니닷 !!
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난난이25.07.29
노브랜드 에서 파는 한끼 오트밀 다이어트중인데 먹어도 될까요?다이어트 중이라 집 근처 노브랜드에서 파는 오트밀 구매 하고 싶은데요 (한끼 오트밀) 이라는 오트밀인데다이어트 중에 먹어도 될까요?어떤분은 오트밀이 체중 증가가 된다고 하시는 분도 계시던데 오트밀이 진짜 체중증가가 되나요?
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까칠한호저17225.07.28
간헐적 단식이 꾸준히 하는 것이 아니라 주말이나 휴일에만 해도 효과가 있나요?간헐적 단식이 여러 방면에서 몸에 좋다는 사실은 이제 널리 알려져 있습니다. 그런데 마음 놓고 쉴 수 있는 주말이나 휴일에만 간헐적 단식을 해도 충분히 효과가 있나요?
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사랑스러운 레베카25.07.28
탄수화물이 부족하게 되면 어떤 증상이 생기나요?다이어트를 하게 되면서 탄수화물을 극단적으로 줄이게 되면 신체에 어떤 변화가 생기게 되나요? 실제로 탄수화물 대신에 단백질 섭취만 하게 되면 어떤 문제가 생기는지요!
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배성님25.07.28
글리코겐에 대해 궁금합니다....나무위키같이 검색해서 글리코겐이 어느 역할인지 알겠는데 쉽게말해 운동(다이어트)후 글리코겐이 소모되어 체지방이 소모된다고 하는데 그상태를 유지해야하나요? 어떤글은 운동능력저하가 일어날수있으니 소모후에 다시 탄수화물단백질쉐이크같은걸로 채워넣어야한다는글도있던데 일반인이 평범한 식단에 운동으로 글리코겐을 소모한다면 그후에 어떻게해야하나요?
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덕망있는물소26125.07.28
활발하게 활동하고 체중이 줄어드는데 걸리는 시간하루종일 활발하게 활동을 해도 다음날엔 많아야 0.5kg정도 빠져있는데 체중이 줄어드는 효과를 제대로 보려면 며칠정도 시간이 필요할까요? 그리고 여름에 땀 많이 나면 살 빠지는 속도가 더 빠를까요?
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탈퇴한 사용자25.07.28
떡하고 빵 같은 칼로리 만큼 먹으면 뭐가 덜 살찔까요저는 둘다 좋아해여 떡하고 빵 둘다요 만약에 떡하고 빵 같은 칼로리 만큼 먹으면 살이 뭐가 덜찔까요 항상 칼로리가 신경쓰이긴 하거든요
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