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인빈시블진짜임모탈25.06.21
배가 고플떄 잘 참는 방법은 무엇일까여?? 특히 밤 10시이후에여 ㅠㅠ밤 10시 이후에 배고픔이 몰려오면 정말 힘든데요~잘 참는 방법이 뭘까요??ㅠㅠ 운동을 하면 더 배고프고..음..술은 또 떙기고 이떄 치킨에 맥주먹으면 진짜 천국일거 같고.. 근데 먹으면 다 살로가니까여..ㅠㅠ 어떤게 좋은거 같나여?? 어느 누구는 자라고 하는데 잠이 와야 말이죠~
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도롱이25.06.21
다이어트에 도움이 되는 포만감을 주는 간식?다이어트에는 음식 섭취가 정말 중요한데요~다이어트에 도움이 되는 포만감을 주는 간식이 있다면 알고 싶어요.포만감은 있고, 부담은 덜어줄 수 있는 간식을 알려주세요.
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세븐나이츠뫕일게이25.06.21
에스라이트라는 맥주가 칼로리가 매우적던데 편의점에도 파나요?에스라이트 맥주가 칼로리가 낮아서 다이어트할 때 좋다고 들었는데~편의점은 어디서 파나요?? 맛이나 종류도 궁금하고 일반 맥주보다 어떤 점이 더 건강에 좋은지도 알고 싶어요!!술자리나 가볍게 즐기기 딱 좋은데 가격이나 구입 방법도 함께 알려주시면 정말 도움이 될 것 같아요~~맥주를 좋아하는데 에스라이트 너무 끌리네요!!!
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인빈시블진짜임모탈25.06.21
땅콩이 살이 많이 찐다는데 진짜인건가요??땅콩이 살이 많이 찐다는데 정말 그런 건가요? 영양가도 높고 건강에 좋은데, 왜 살이 찐다는 말이 나오는지 궁금하네요~ 적당히 먹으면 안찌는게 어느정도인가요? 몸에는 좋다는데.. 과하게 먹으면 살이 찔까 걱정도 되고요.?? 다이어트할떄 아몬드와 땅콩 어느게 낫나여?
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깍듯한푸들25125.06.21
교토우지 말차가루를 구매했는데 저지방 우유에타 마시면 다이어트나 건강에 도움이 되나요?교토우지 말차가루를 구매했는데 저지방 우유에타 마시면 다이어트나 건강에 도움이 되나요?뜨거운 물에만 타서 차 형태로 마셨는데 그것보단 물과 우유와 같이 섞어 마시면 더 맛있을 거 같아서혹시 다이어트에는 오히려 차 형태가 나은지 잘 모르겠어요
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탈퇴한 사용자25.06.21
다이어트 하려면 먹는게 8할인게 맞나요다이어트 할떼 운동을 좀 더 챙기는 편인데 운동보다는 먹는거 조절이 8할 운동이 2할이라는데 이게 맞는걸까요 전 5:5 하는 편이라 더딘가요
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단호한파카4025.06.21
당뇨약을 먹고 있는데 당근스프 괜찮을까요?당뇨약을 먹고 있는데 얼마전 당근으로 스프를 만드는 레시피를보고 다이어트 목적으로 당근스프를 만들어 먹고 있는데 괜찮을까요?
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탈퇴한 사용자25.06.20
운동효과를 높여주는 다이어트식품이 있나요??요즘 다이어트 하려고 운동을 하고 있는데 먹는것 때문에 그런지 효과를 못보고 있어요. 운동효과를 높여주는 다이어트식품이 있을까요??
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대체로핫한사장님25.06.20
지방 부종은 무엇이며 어떻게 해야되나요??전에 쇼츠 같은데서 살을 꼬집었을 때 그냥 늘어나면 지방이고 우둘투둘하면 지방 부종? 이라는 말을 들은 거 같은데 제 다리가 꼬집었을 때 우둘투둘하게 나와요 이거 지방 부종인가요??그렇다면 지방 부종은 뭐고 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ 제가 많이 먹는 편이 아닌데 살이 많고 안빠집니다 이것도 지방 부종 때문일까요??
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덕망있는물소26125.06.20
칼로리보다는 지방의 비율이 더 중요한가요?3000칼로리 이상 먹어도 지방이 엄청 적은 음식이면 살이 별로 안찌고, 1500 칼로리 먹어도 지방이 많은 음식만 먹으면 살이 많이 찌나요?
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