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식습관·식이요법

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대체로소심한김치전25.11.11
콜레스테롤 관리는 어떤게 제일 효과 좋은가요?비만도 아니고 오히려 저체중인데 콜레스테롤 수치가 높다고 이번 건강검진 결과에서 나와서요 음식도 많이 먹는 편이 아닌데 어떻게 관리해야 하나요?
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대체로소심한김치전25.11.11
밥먹고 직후에 과일 먹으면 안좋나요?밥 먹기 전에는 과일을 챙겨 먹기가 쉽지 않은데 식후에 먹으면 안좋나요? 안좋다면 어디에 안좋은건가요? 신 과일은 빈 속에 먹는 것도 안좋을 거 같아서요
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아프로아프로25.11.11
하루에 계란은 몇 개까지 먹는 것이 허락될까요?저희 집 남편은 계란을 너무 좋아해서많이 먹을 때에는 3-4알도 하루에 먹곤 하는데하루에 계란을 몇 개까지 먹어야 하나요?너무 많이 먹으면 건강에 좋지 못하죠?
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까칠한호저17225.11.10
알룰로스는 많이 넣어도 상관없나요?당류 건강에 대한 관심도가 높아지면서 대체당의 인기가 굉장히 많습니다. 그중에서 알룰로스가 대중적인데 알룰로스는 많이 넣어도 상관없나요?
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충분히웃는모과25.11.10
탄산음료를 마시는게 여드름 유발의 원인이 되나요?제목 그대로 탄산음료를 많이 마시는게 여드름 발생의 원인이 되는지 궁금합니다!만약 있다면 제로 콜라나 제로 사이다 같은 음료들은 좀 덜할까요?
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뽀얀말벌15525.11.10
저당밥솥과 오일을 넣고 한 밥솥의 밥과의 차이점요즘 핫한 아이템 중에 저당밥솥이 유행인데요 정말로 탄수화물의 칼로리가 줄면 혈당이 떨어지나요 그리고 저당밥솥의 밥과 오일을 넣고 밥솥에서 하고 냉장고에 넣었다 먹는 밥과 혈당을 내리는 문제에 있어서 어떤 차이가 있나요
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잠자는 잠만보25.11.10
햄버거가 균형 잡힌 식사인가 아닌가요.햄버거만 먹고 건강하게 오래 사는 분들이 잇는데콜라랑 감자튀김 빼고 햄버거만 따지면 균형잡힌 식사 인가요 아니면 안좋음 식사 인가요?
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STONER25.11.10
양배추가 위장에 좋다고하는데 삶는게 좋나요?양배추가 위장에 좋다고 하는데 생으러 먹는게 좋나요 생으로 먹는게 좋을까요? 양배추를 쪄먹으면 속이편안하고 좋더라구요 영양섭취론 샐러드를 먹는게 좋을까요?
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이미섬세한핫도그25.11.10
술먹고다음날 숙취는 왜생기나요?ㅠㅠ위에 질문 그대로 숙취 이유랑 어떻게하면 빨리 풀수잇는지 좀 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠ 속은 괜찮은거같은데 머리가 너무너무 띵한거같아오
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탈퇴한 사용자25.11.10
비타민C를 많이 섭취하면 건강에 좋지 않죠?비타민C가 건강에 좋다고는 알고 있으나, 과도하게 섭취하게 되면 문제가 생길 수도 있나요?영양적인 관점에서 알려주시면 감사하겠습니다.그리고 일반식ㅇ게서 섭취가 어렵다면 영양제도 고려하는 것이 맞겠죠?
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