건강관리
환자 식단
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자기내식 알레르기 있다면 미리 신청해야 할까요?기내식 알레르기가 있는 경우, 항공편 탑승 전에 미리 특별 기내식을 신청해야 할까요? 만약 땅콩 알레르기가 심한데, 기내식에 땅콩 성분이 조금이라도 포함될 가능성이 있다면 어떻게 해야 할지 걱정됩니다... 항공사별로 알레르기 환자를 위한 기내식 종류나 신청 방법이 다른지 궁금합니다... 혹시 항공사에 미리 알레르기 정보를 제공하지 않았을 때, 기내에서 발생할 수 있는 문제점은 무엇일까요? ㅠㅠ 기내에서 응급 상황 발생 시 대처 방안도 미리 알아두어야 할까요? 경험 있으신 분들의 조언을 부탁드립니다... 미리 신청하는 것이 안전할 것 같은데... 자세히 알려주세요...1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자압력밥솥으로 지은 밥이 혈당에 영향이 있을까요?압력밥솥으로 밥을 지으면 일반 밥솥으로 지은 밥보다 혈당 지수가 더 높아지는지 아니면 낮아지는지 궁금합니다... 혹시 압력밥솥의 조리 방식이나 밥의 질감 등이 혈당에 미치는 영향이 있다면 자세히 알려주실 수 있을까요? 당뇨 관리를 위해 식단 조절 중인데, 압력밥솥으로 지은 밥이 혈당에 어떤 영향을 미칠지 정확히 알아야 할 것 같아서요... ㅠㅠ 압력밥솥 밥이 혈당 조절에 더 안 좋을 수도 있는지, 아니면 큰 차이가 없는지... 경험이나 관련 정보를 알려주시면 정말 감사하겠습니다...1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자샐러드로 과자 대체하는 게 가능할까요?제가 평소에 과자를 너무 좋아해서 건강이 걱정될 정도인데요... ㅠㅠ 그래서 과자를 완전히 끊고 싶은데, 그게 너무 힘들어서요... 혹시 샐러드로 과자를 완전히 대체하는 게 가능할까요? 샐러드를 과자처럼 매일 먹어도 괜찮을지... 영양 불균형 같은 문제는 없을지 걱정됩니다... 샐러드만 먹었을 때 과자에서 얻던 만족감을 채울 수 있을지도 솔직히 잘 모르겠어요... 샐러드로 과자를 대체하는 방법에 대해 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 혹시 샐러드 종류나 드레싱 선택에 있어서 주의해야 할 점이 있다면 알려주세요... 그리고 샐러드 외에 과자를 대체할 만한 다른 건강한 간식도 있다면 추천 부탁드립니다... 도와주세요...2명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자운전면허 취득이 건강에 악영향을 줄 수 있을까요?운전면허를 따려고 준비 중인데... 학과 시험이나 기능 시험, 도로 주행 연습을 하면서 아무래도 긴장을 많이 하게 되잖아요... 혹시 이렇게 운전면허 취득 과정 자체가 스트레스를 심하게 줘서 건강에 안 좋은 영향을 줄 수도 있을까요? 특히 고혈압이나 심혈관 질환 같은... 기존에 있던 질병을 악화시키거나 새로운 건강 문제를 일으킬 가능성이 있는지 궁금합니다... 그리고 면허 취득 후에 운전을 계속하게 되면 운동 부족이 될 수도 있을 것 같고... 장시간 운전 자세 때문에 허리나 목에도 무리가 갈까 봐 걱정되는데... 실제로 운전면허 취득과 운전 자체가 건강에 미치는 영향에 대해 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다...ㅠㅠ 도와주세요...1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리인빈시블진짜임모탈배달 음식을 많이 먹으면 건강이 안좋아 진다는게 왜 그러는 말일까요?배달 음식을 자주 먹으면 왜 건강에 안 좋다는 말이 나오는 걸까 궁금해요~배달 음식이 싸구려 제질로 들어간 제품만 써서 그런가염?? 인스턴트만 쓰나염?? 자주 먹으면 어떤 점이 문제 생길 수 있는지 궁금해염.. 어떤 성분들이 건강에 해로울 수 있는지도 알고 싶어요 ㅎ3명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자칼슘 부족하면 진짜 행복지수가 낮아질 수 있을까요?칼슘이 부족하면 신경이 예민해지고 짜증이 많이 난다고 들었는데... 혹시 칼슘 부족이 실제로 행복지수를 낮추는 데 영향을 줄 수 있을까요? 뼈 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 영향을 미친다는 이야기를 들어서 너무 궁금합니다... 칼슘 부족과 행복지수 간의 상관관계에 대해 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다...ㅠㅠ 관련 연구 결과나 전문가 의견 같은 것도 있을까요? 칼슘 섭취를 늘리는 것만으로도 행복감을 높일 수 있는지, 아니면 다른 요인들도 함께 고려해야 하는지... 정말 궁금합니다, 도와주세요!3명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리뽀얀굴뚝새243생리량이 많아서 빈혈이 있는 사람은 하루에 고기를 얼마나 먹어야 하나요?평소에 계란, 두유 정도 먹고 있고 단백질이 부족한 거 같습니다. 많이 먹기도 힘들구요.철분이 부족해져서 그런지 늘 피곤하고 어지러운 느낌도 있습니다. 소고기를 매일 먹으라고 하던데어떤 음식을 하루에 얼마나 먹어야 빈혈수치를 높힐 수 있나요?1명의 전문가가 답변했어요
- 환자 식단건강관리탈퇴한 사용자청약 당첨 후 콜레스테롤 관리를 해야 할까요?청약에 당첨되어 너무 기쁜데, 한편으로는 앞으로 갚아야 할 대출 생각에 벌써부터 스트레스가 심합니다... 혹시 이런 스트레스가 콜레스테롤 수치에 영향을 줄 수도 있을까요? 평소 건강 검진에서 콜레스테롤 수치가 아주 약간 높은 편이라고 들었는데, 청약 당첨 후 겪는 심리적인 압박감이 수치를 더 악화시킬까 봐 걱정됩니다... 앞으로 집 계약, 이사, 대출 상환 등 신경 쓸 일이 많을 텐데, 콜레스테롤 관리를 미리 시작하는 것이 좋을까요? 아니면 상황이 어느 정도 안정된 후에 관리해도 괜찮을까요? ㅠㅠ 혹시 청약 당첨 후 콜레스테롤 관리를 하신 경험이 있으신 분들의 조언을 듣고 싶습니다... 어떻게 관리해야 할지, 어떤 점을 주의해야 할지 알려주세요... 궁금합니다...1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리후련한앵무새74밥먹을때 밥부터 먼저먹으면 혈당이 올라가나요?밥을 먹을때 밥을 먼저 먹기 시작하면 혈당이 올라가서 안좋다고 하는데 맞나요?맞다면 어떤음식부터 먼저 먹기 시작하는게 좋은건가요?1명의 전문가가 답변했어요- 환자 식단건강관리엄격한비단벌레5단백질 섭취가 당뇨 증상 완화에 도움이 될까요?당뇨가 걸리고 나서 몸이 점점 마르는데요. 특히 근육량이 줄어드는 것을 느낍니다. 만약 단백질을 평소보다 많이 섭취한다면 당뇨병 증상 완화에 도움이 될까요? 전문가나 경험하신 분들의 의견 부탁드립니다.1명의 전문가가 답변했어요