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소재소능24.06.26
혈압약을 먹지 않고 혈압을 빨리 내릴 수 있을까요?혈압약을 안먹고도 정상 수치가 되는 방법이 있을까요? 그렇게 높은 혈압은 아니지만 혈압이 높다고 나오면 심장이 덜컹하네요;; 다이어트만이 답일까요? 아니면 다른 방법이 있을까요? 지식 나눔해주세요~^^
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영원히놀라운목련24.06.26
담낭 절제하면 평생 고기 맘껏 못먹능건가요?담낭절제하고나서 먹는거 가려먹어야 하는게 있을까요?회복기간 말고 평생요어떤 관리가 추가로 필요한가요걱정되지만 알아둬야할거같아요
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모던한자라22524.06.26
약없는건강 건강지킴방법 도와주세요47살 결혼해 살고있는 가장입니다.배운것이라고는 운전면허 한개뿐이라서한회사의 직원으로 운전배송납품일합니다4년차 됐는데 당뇨진단 받게되어좋은날 다갔구나라는 생각이들어당뇨라는것은 불치의병이라 생각합니다.약은 정말 복용하기가 싫습니다.현재 키는 177cm 몸무게 90kg입니다약없이 건강회복 극복할 방법좀 도와주세요완치가 가능할수 있었으면 좋겠습니다.완치하시게 되신분이 있으신가요?
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진리의 샘24.06.26
'플라보노이드' 가 많이 함유된 식품은?'플라보노이드'가 풍부한 식품을 자주 섭취하면 제 2형 당뇨병 발병 위험이 감소한다는 연구 결과가 발표되었는데요. 플라보노이드가 많이 함유된 식품은 뭔가요?
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진리의 샘24.06.26
편두통 싹 가시는 최고의 음식은 뭔가요?두통은 많은 사람들이 일상에서 겪는 흔한 문제로, 그 원인과 형태는 매우 다양한데요. 편 두통 싹 가시게 하는데 도움이 되는 음식에는 어떤 것들이 있나요?
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진리의 샘24.06.25
두통을 완화하는 데 도움이 되는 식품은 뭔가요?안녕하세요. 두통이 생기면, 보통 진통제를 먹는데, 진통제를 먹지 않고, 두통을 좀 완화시키는데 도움이 되는 식품에는 뭐가 있을까요?
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진리의 샘24.06.25
많은 먹으면 석회화! 부족하면 골절! 칼슘, 대체 어떻게 섭취해야 하나요?최근 급격한 고령화로 골다공증 골절 발생률이 증가하고 있습니다. 골다공증 골절은 노인의 삶의 질을 크게 하락시키고, 조기 사망 위험을 높이는데요. 그래서 칼슘을 필히 섭취해야 하는데, 칼슘 섭취가 혈관의 석회화를 증가 시킬 수도 있어서 칼슘 섭취가 꺼려지는데요. 칼슘을 어느 정도 섭취하면 좋은가요?
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진리의 샘24.06.25
짜장면 먹더니 온 몸 두드러기에 가슴 통증까지 왜 그런가요?점심으로 짜장면을 먹었더니 갑자기 온 몸에 두드러기가 났습니다. 병원에선 "식품 불내성" 이라는 진단을 받았는데요. 왜 이런 현상이 나타나는 것인가요?
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진리의 샘24.06.25
골다공증 예방에 좋은 음식은 뭔가요?골다공증은 뼈의 밀도와 강도가 저하되어 골절 위험이 높아지는 질환인데요. 이를 예방하기 위해서는 적절한 운동과 더불어 골 건강에 도움이 되는 식단 관리가 필수적인데요. 어떤 음식들이 골다공증 예방에 도움을 줄까요?
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진리의 샘24.06.25
위암의 전조 증상은 어떻게 나타나나요?위암은 조기 발견이 어려운 암 중의 하나로, 초기 증상은 매우 미약하거나 일반적인 소화기 문제로 오인 될 수 있는데요. 그래도 위암의 전조 증상이 어떤지 알면, 미리 조치를 취할 수 있는데요. 위함의 초기 전조 증상은 어떻게 나나타나요?
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