심리상담

기타 심리상담

답변 등록순 최신순

기타 심리상담심리상담
느낌의 그림자25.06.02
아무도 나를 도와줄 수 있는 존재가 없다고 느낄 때 힘을 얻을 수 있는 방법이 있을까요?직장에서는 그룹들 간의 경쟁으로 인해 중간관리자로서 스트레스가 심하고 경제적인 어려움에도 처해 있습니다. 가족들은 정말 사랑하지만 제 힘든 부분을 진심으로 이해하려 하기보다는 제 사랑을 기다리는 존재들이어서 기대기가 어렵습니다. 아무도 나를 도와줄 수 있는 존재가 없다고 느낄 때 힘을 얻을 수 있는 방법이 있을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
느낌의 그림자25.06.02
경제적으로 어려워 지면서 내면이 너무 약해진 것 같습니다. 자존감을 높일 수 있는 방법은 무엇일까요?모든 사람들이 다 그렇겠지만 삶의 고비는 계속해서 찾아오는 것 같습니다. 외벌이로 경제활동을 하는데 정말 쉽지가 않네요. 사정을 아내에게 이야기해봤자 더 짜증내고 힘들어 하니 그냥 제가 다 감당하고 있습니다. 경제적 어려움 때문에 자존감도 많이 약해진 것 같습니다. 해결할 수 있는 방법이 무엇일까요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
스쳐가는월급통장은그만25.06.02
가족들의 병간호로 너무 지쳐가는데 다시 마음잡을 수 있는 방법이 있을까요?부모님께서 길고긴 투병생활을 계속 하고 계신데 혼자 케어를 하다보니 이제는 조금씩 지쳐가는 것 같습니다. 24시간 붙어 있을 수 없어서 간병인을 쓰다보니 병원비에 간병인비까지 감당하기도 힘든 수준 입니다. 다시 마음가짐을 다잡고 화이팅 하고 싶네요
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
스쳐가는월급통장은그만25.06.02
너무 나도 많은 생각괴 고민들.. 심리 상담을 받으면 좋아질까요??개인적인 성장에 대한 고민 그리고 가장으로서 가족을 위한 고민, 집안 문제로 인한 스트레스 등등 갑자기 복합적인 일들로 인해서 스트레스가 많아지고 고민과 생각들이 많아지고 있습니다. 아직까지 심리 상담 같은걸 받아보지 않았는데 도움이 될까요??
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
인빈시블진짜임모탈25.06.02
사람과의 관계까 두려울떄는 무엇을 노력해서 극복해나가야 할까요??사람과의 관계에서 두려움을 느낄 때 어떤 노력을 하면 그 걱정을 조금씩 극복할 수 있을까요?자신감이나 소통 능력을 키우기 위해 어떤 방법들이 도움이 될까요!! 타인과의 관계에서 신뢰를 쌓기 위해 어떤 태도나 노력이 필요할까요?? 두려움을 극복하려면 어떤 마음가짐과 행동이 가장 효과적일까요
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
옹골진미어캣10325.06.01
밤에 잠깐씩 깹니다 푹자는방법이 있을까요?꿈을 자주꾸거나 깹니다 푹자고싶은데 잘안되고 피곤이 누적이 되어있는데 정상적인 사람처럼 푹쉴려면 어떻게하는방법이 있을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
eeeeeee25.05.31
성범죄 고소 진행 중인 피해자 심리적 부담이 너무 커요 어떡하죠?지금 성범죄 피해자로 고소 진행 중인데요, 심리적 부담이 정말 너무 커요. 고소도 덜덜 떨면서 고민 많이 하고 한 거고 가해자가 전남친이라 아마 더 그런 것 같은데 조사 받을 때도 두렵고 무섭고요 이미 조사 한 번 받았는데 내일 한 번 더 받으러 오라고 해서 무섭네요 전 남친이 경찰 측에서 연락 받았을 때 무슨 생각을 했을까도 무섭고… 고소를 한다는 게 마냥 쉬운 일이 아닌 것 같아요… 괜히 했나 싶기도 하면서 당하고만 산 게 억울하기도 하고… 설명할 수 없을 정도로 마음이 복잡해서 죽고 싶은 생각도 좀 드네요… 어떡하면 좋을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
미래도열렬한해마25.05.30
무대공포증 극복방법좀 알수있을까요?저는 누가 이름만 부르고 주목을 받으면 얼굴이 빨개지고심장이 두근거려요나이를 먹어도 증상이 나아지질않네요. 극복방법이 있을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
최고로자신감넘치는매실나무25.05.30
어떤 사람이 옆에 있으면 유독 졸린데 이유가 있나요특정 친구랑 있으면 이상하게 졸음이 쏳아지는 것 같은데요 이게 심리적인건가요 아니면 사람 체취나 파장같은 생리적인 이유가 있는건가요
1명의 전문가가 답변했어요
기타 심리상담심리상담
탈퇴한 사용자25.05.30
감정 기복이 잦고 사소한 일에도 예민하게 반응하게 되는데 단순 스트레스인지 구분하는 방법이 있나요??감정 기복이 잦고 사소한 일에도 예민하게 반응하게 되는데 이런 상태가 지속되면 상담을 받아야 하는 건가요??단순 스트레스인지 감정조절 장애의 신호인지 구분법이 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요