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우울증·조울증

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우울증·조울증심리상담
탈퇴한 사용자25.01.06
우울증과 관련된 감정기복은 왜 생기고 어떻게 관리할 수 있나요?우울증과 관련된 감정기복은 왜 생기고 어떻게 관리할 수 있나요?하루에도 몇 번씩 감정이 바뀌는 것을 느끼고, 스스로 통제하기 어려울 때가 많습니다. 우울증과 관련된 감정기복은 왜 생기는 건지, 그리고 이런 감정을 스스로 관리할 수 있는 방법이 있을까요? 특히 갑작스러운 슬픔이나 분노를 느낄 때 대처법이 궁금합니다.
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우울증·조울증심리상담
탈퇴한 사용자25.01.05
우울증 초기 증상은 무엇이고, 스스로 관리할 수 있는 방법은 어떤 것이 있나요?우울증 초기 증상은 무엇이고, 스스로 관리할 수 있는 방법은 어떤 것이 있나요? 요즘 기분이 자주 가라앉고 의욕이 없어지는 것을 느끼고 있습니다. 친구가 우울증 초기 증상이 아닐까 걱정하는데, 정확히 우울증 초기 증상이 무엇인지 궁금합니다. 병원을 찾기 전, 스스로 기분을 개선하거나 관리할 수 있는 방법도 알고 싶습니다. 예를 들어, 생활 습관의 변화나 식습관 개선이 도움이 되는지도 궁금합니다.
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우울증·조울증심리상담
활달한거북이3825.01.05
우울증에 걸렸을 때 가족들이 어떻게 해 줘야 하나요?집 어머니가 우울증에 걸린 거 같습니다.병원에 가서 약을 지어 먹으면 괜찮을 건데, 극구 병원에 안 가려고 하네요~!!우울증에 걸렸을 때, 가족이 어떤 노력을 하면 도움이 되나요?
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우울증·조울증심리상담
착실한악어27625.01.04
어지러운 시국 상황에 우울감이 너무 심합니다희망도 없어 보이고 모든게 너무 슬프고 우울 합니다 우울증 일까요? 이럴때 어떻게 극복 하는게 좋을까요 모든게 슬픕니다 어디에 도움을 구해야 할까요
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우울증·조울증심리상담
딱총딱총25.01.03
우울증으로 자살을 하면 사망보험금 여부?정확한 병명은 잘 모르지만 우울증 등 정신질환으로 자살을 하게 되면 보험회사에서 사망 보험금 등등 지급 받을수 있는지 궁금합니다.
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똑똑한저어새1225.01.02
포모란 정확히 무엇이며 왜 발생하는 현상인가요?안녕하세요 포모란 정확히 무엇이며 왜 발생하는 현상 인가요? 포모를 극복하기 위해 전문가의 도움을 받는 것이 필요할까요? 어떤 경우에 전문가의 도움을 고려해야 할까요?
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우울증·조울증심리상담
기막히게철저한제비25.01.02
다른 사람들이 저를 욕하고 있을 거 같아 힘들어요별 근거도 없는데 이래요ㅠㅠ좀 친해지면 그 사람이 저의 안 좋은 부분을 알아채고 저를 미워하거나 욕할 거라는 생각이 듭니다하루에 몇번씩 씻어도 저한테 냄새가 날 것 같다는 생각이나한 번 말실수하면 약점 잡힌 것 같고 분명히 나를 욕하고 있을 거 같고그래서 강박이 심하고 항상 눈치보고 경직되어 있어요꿈에도 누군가 저를 때리거나 비웃는 모습이 많이 나오고..이제는 눈만 마주쳐도 불안해요..아닐 거라고 생각해도 마음처럼 안 되네요ㅠㅠ어떻게 고칠 수 있을까요..
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겁나열정적인계란찜25.01.01
가만히 있어도 눈물이나고 손이 덜덜 떨려요현재 정신의학과를 다니고 있습니다. 우울증 불면증 불안장애 공황장애 증상으로 처방받고 있는데 요즘에 너무 눈물이나고 손이 덜덜 떨려요. 자살시도도 했었고 자살 충동도 많이 들었었는데 요즘에는 그냥 그런것도 다 하기 싫을정도로 무기력해요. 사람이랑 대화하는건 너무너무 싫어요. 인생의 방향도 모르겠고 하고싶은 것 해야하는 것 하고 있는 것 아무것도 알 수가 없어요. 지금 당장 병원가기엔 제가 다니는 병원이 대학병원이라 가기 힘들기도 하고 응급실도 지금 정신과 진료를 하는데가 없어서요… 이게 우울증 증상인가요? 더 심해진걸까요?
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우울증·조울증심리상담
아직도마른카나리아24.12.31
어떻게 해야 깨끗해질까요? 제발 부탁드려요😭방귀,트림이 너무 나와서 걱정입니다.. 일상생활에서는 물론 일을 할 때, 밥을 먹을 때, 어디서든 그러네요😭 더 심해진 것 같기도 하고요😭 제 방에서 나가기가 두렵습니다🥲🥲 소리도 크게 나고요😭🥲
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우울증·조울증심리상담
붉은안경곰13524.12.31
세상은 사는게 왜이렇게 힘든걸까요?한국에서만해도 하루40명 한달 1200 명이 스스로 목숨을 끊고 수많은 사람들이 우울증 등의 어려움을 겪죠. 세상은 왜이리 사는게 힘들고 언젠가 지금보다 훨씬 좋은세상이 될까요?
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