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이즈125.02.15
물리치료 받은 후 휴식하는 게 제일 좋은 이유?안녕하세요.허리 통증 때문에 몇달 전부터 물리치료 받고 있는데요.물리치료는 생전 처음 받아봐서, 모르는 게 많습니다.평소 물리치료 받은 후에는 휴식하는 게 제일 좋다고 들어 왔는데, 구체적으로 왜 그런 건지.. 정확한 이유를 알고 싶습니다.답변해주시면 감사하겠습니다^^
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풍요로운삶25.02.14
팔뚝 살이 결리는 느낌을 받으면 어떤 곳이 문제가있을까요?최근 타이핑 치는 일이 늘어나서 그런지 몰라도오른쪽 팔뚝의 살 부분이 결려서 이러지도 못하고저러지도 못하고 있는데 어떻게 하면 이렇게 결리는 것을예방하거나 없앨 수 있을까요?
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지금처럼의희망25.02.14
허리 보조기 각각 어떤 특징이 있는지 궁금합니다.허리 보조기중에서 허리 엉치뼈 보조기(윌리엄식) 과 등 허리뼈 보조기(나이트식)를 선택해서 착용하혀 합니다. 각각 어떤 특징이 있는지 궁금합니다.
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탈퇴한 사용자25.02.14
무릎이 갑자기 많이 아픈데 스트레칭 때문일까요원래도 만성 통증이 은근하게 있긴 했는데요. 어제 사정이 있어서 만보 이상 걸었거든요오늘 아침에 일어나자마자 무릎이 좀 많이 아파서.. 정말 눈꼽도 안 뗀 상태에서 아픈 쪽 다리 발꿈치를 엉덩이에 붙이는 스트레칭을 좀 세게 세네. 번 했거든요.그 이후로 하루 종일 아픈데 그것 때문에 염증이 생긴 걸까요? 물어봐프다고 온 찜질까지 계속했는데 그래서 새벽 내내 아프네요 ㅠㅠ
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친절한천산갑24225.02.14
몸이처지고 할경우 어떻게 해야되는 궁금합니다?몸이처지고 할경우 어떻게 해야되는 궁금합니다어제 오늘 몸이 많이 힘들고 움직이는 것도 그렇고 이런경우 어떻게 대처해야되는지 궁금합니다
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아주친밀한오징어튀김25.02.14
근무때문에 생긴 허리통증에 좋은것 질문 드립니다산에서 삽으로 구덩이를 파는데 매번 허리를 숙여서 일을하고 쪼그려앉아 일을 하다보니 무릎관절이랑 허리통증이 심해요. 이러다가 나중에 디스크가 생길까 염려되어 혹시 퇴근후에 또 쉬는날에 어떤걸 하면 좋을까요? 뜨거운팩으로 허리찜질은 도움이되나요? 한약 의학 침 이런부류 빼고 답변 부탁드립니다.
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위용있는코끼리29825.02.14
어깨돌리기가 척추교정에 좋을까요?안녕하세요 손 끝을 어깨 끝에 올려놓고 어깨 돌리기를 하면 척추 교정에 조금이라도 도움이 될까요? 요즘 자주 구부정하게 앉아있어서 가만히 있어도 척추가 아픈거 같아서요
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멋진부릉카10025.02.14
일반적으로 목통증이 있으면 어느 과를 가는게 좋을까요?안녕하세요. 잠을 잘때는 옆으로 누워서 자는게 편하게 그렇게 자고 있는데, 그렇게 자게 되면 목통증이 심한데 그럴때는 정형외과를 가야하나요? 아니면 재활치료과를 가는게 좋을까요?
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다부진랍스타담비아25.02.14
요즘 근육통의 자주 오는데요.원인이 무엇일까요?요즘 근육통의 자주 오는데요.원인이 무엇일까요? 자고 일어나서 걸으면 허리와 온몸이 아픈데 조금 시간이 지나면 또 괜찮아 지는데 반복해서 이런상태인데 자세가 문제일까요?
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기발한무당벌레11425.02.14
어깨 통증이 있을 때 좋은 스트레칭있을까요?요즘 무리해서 일을 해서 그런지 어깨가 너무 아프더라구요 그래서 팔이랑 손목까지 같이 통증이 심해져서 일할 때 쉽지가 않던데 혹시 좋은 스트레칭있을까요?
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