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쟈니77724.10.09
골반이 틀어져서 온 몸이 뭉칠수도 있나요??제가 맨날 엎드리고 잤는데 골반이 왼쪽으로 많이 돌아갔었습니다. 그리고 왼쪽 어깨가 많이 올라가 목뼈가 휘었었구요. 목부터 뭉치기 시작하더니 다 뭉쳤는데 이게 골반때문일 수 있나요???
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사나운카리스마애벌레23124.10.09
도수 치료를 배우고 싶으면 어떻게 해야 되나요.도수 치료를 배우고 싶은데 어떤 것을 공부해야 될지 모르겠습니다. 자신의 근육 및 척추에 대해서 공부하고 싶은데 어떻게 하면 도수 치료를 공부할 수 있을까요?
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수요일24.10.09
갑자스런 운동으로 평소쓰지않던 근육을갑자스런 운동으로 평소쓰지않던. 근육을 사용하면근육통이 오기 쉬운데. 이런경우는어떻게풀면 근육이빨리원상 회복이 될까요?
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쟈니77724.10.09
전신이 뭉쳤습니다 원인과 해결방법을 알 수 있을까요?덤벨 숄더프레스를 무리하게 해서 어깨와 가슴근육이 계속 뭉쳐있었고 게다가 오랫동안 엎드리고 또 앉아있는 이후로 목 부터 뭉치기시작해서 전신이 다 뭉쳐있습니다. 또 골반이 왼쪽으로 많이 돌아갔었는데 지금은 잡아 놨습니다.현재 라운드숄더 일자목 왼쪽 어깨 올라감이 있습니다.이거 왜 이런걸까요?? 아무리 풀어도 안 풀립니다. 원인과 해결방법 자세하게 설명 부탁드립니다. 감사합니다!
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잉글스24.10.09
왼쪽어깨를 360도로 돌리면 어깨가 조금 불편하네요.왼쪽어깨 가만히 있으면 괜찮은데 어깨를 돌리면 불편함이 있네요.이유가 뭔지는 모르겠는데 일단 어깨를 쓰지 않고 스트레칭도 하지 않는게 좋겠죠?
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약간밝은순록24.10.09
반장슬 교정은 어디를 가야할까요??반장슬 교정은 어디를 가야할까요? 일단 현재는 재활의학과 방문 해볼 생각입니다. 그 후 교정이 필요하면 할 생각인데 어디를 가야하나요?
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예리한박새6924.10.08
물리치료할 때 찬거먼저 하는 이유가 있나요?안녕하세요?물리치료할 때 차가운 치료를 먼저하는 이유가 있나요?따뜻한 물로 다친부위를 마사지하고 싶은데,물리치료할 때는 꼭 찬 거 먼저 하고 따뜻한 치료를 해주시더라고요.따뜻한 물로 먼저 마사지하면 혹 부작용같은 게 있나요?
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지금처럼의희망24.10.08
어떤 몸상태를 지칭하는 것인지 궁금합니다수술적 치료를 받고, 요통 방사통 등의 감각이상의 자각증세와 하지직거상 검사에 의한 양성반응 및 근위축과 같은 임상소견이 뚜렷한 경우라면 어떤 몸상태를 지칭하는 것인지 궁금합니다
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용감한노루26824.10.08
손목터널증후군에 좋은 스트레칭이 있을까요? (+발 부주상골 증후군)손목을 90도로 세웠을 때에 오른쪽 손목보다 왼쪽 손목이 더 가볍게 잘 꺾입니다. 오른쪽 손목을 왼손만큼 꺾으면 손등이 저릿저릿하고요. 손을 많이 쓰는 직업이다 보니 손목터널증후군의 징조로 뻣뻣해진 건지 운동으로 인한 근육 때문인지 원인을 모르겠습니다. 손목건강을 오래 유지하고 싶은데, 손목에 좋은 운동이나 스트레칭이 있을까요?그리고 언제부턴가 발 복숭아뼈 앞의 뼈가 튀어나와서 정형외과에 갔는데 부주상골 증후군이라고 하더라고요. 미리 인터넷에서 찾아보고 가서 수술한 사람들도 있다길래 걱정되는 마음에 적당한 치료법이 있는지 의사분한테 여쭈었는데, 제가 ‘인터넷에 찾아봤다’ 라고 한 말에 꽂혀서 코웃음 치면서 다들 그냥 적당히 안 움직이고 산다고 정 궁금하면 잘난 인터넷에 쳐보라고 하더라고요. 그래서 그의 하명대로 부주상골 증후군을 완화하는(통증을 줄여주는) 스트레칭이나 운동, 교정 방법이 있는지 여쭤봅니다…😅
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탈퇴한 사용자24.10.08
손톱옆쪽 살이 자꾸 살짝벌어져서 통증이손톱옆쪽 살이 자꾸 살짝벌어져서 통증이 생기는데 왜그런걸까요 손을 많이써서 그런걸까요? 심한통증은 아니라 큰 불편함은 없는데 자꾸 신경은 쓰이네요 그렇다고 살이떨어져서 피나는것도 아닌데 약바르기도 뭐하고요 이럴때 밴드라도 붙이면되나요? 아니면 어떻게 하면 좋아질까요?
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