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궁금한상인24.07.22
어깨 뒤 날개죽지 있는 쪽이 너무 아픈데 좋은 운동이 있을까요?안녕하세요어깨 뒤 날개죽지 있는 쪽이 너무 아픈데 좋은 운동이 있을까요?잠을 잘못자서 그런지 날개죽지에 통증이 지속되고 있습니다.스트레칭이나 통증이 완화될 수 있는 방법이 있을까요?
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하야로비24.07.22
운동을 안하면 몸에 근육이 빠지는건가요??운동을 몇달쨰 안하고 일만하고 쉬다보니 몸에 힘이 안들어가는거같고 배는나오려하는거같고 몸이 무거운데 이게 운동부족으로 생기는 후유증인가요?>?
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붉은연어24.07.22
왜 파스는 몸에 붙이는걸로 개발되었을까요?안녕하세요. 운동을 많이 하거나 잠을 잘못자면 근육에 경련이 생겨서 파스를 바르곤 합니다. 요즘은 붙이는 파스를 많이 사용하는데 이거는 왜 어떻게 개발이 되었을까요?
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무난한황새4324.07.22
무릎관절을 단련할 수 있는 방법이 있을까요?안녕하십니까.최근 무릎이 안좋아 운동할 때 상당히 불편한데요.혹시 무릎관절을 단련할 수 있는 방법이 있을지 궁금합니다.추천좀 부탁드립니다.
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영민한바다사자10924.07.22
어깨가 아파서 주사를 맞았는지 괜찮을까요?몇달 전 준비운동을 안하고 갑자기 배드민턴을 쳐서 그런지 어깨를 좀 다쳤습니다. 처음에는 괜찮아지겠지 했는데 점점 더 통증이 심해져서 병원에서 물리치료, 한의원 등을 다녔는데도 통증이 점점 심해져서 결국 통증의학과에서 가니 주사 3방을 맞았습니다. 신기하게도 통증이 씻은듯이 나은거 같아서 너무 좋네요. 근데 주사의 성분이 무엇인지 계속 맞아도 되는건지 궁금합니다.
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사나운카리스마애벌레23124.07.21
거북목을 예방하는 방법은 무엇일까요?이미 목이 굽은 것 같은데요.어떻게 하면 거북목을 예방하고 이러한 증상을 없앨 수 있을까요?신경을 써서 노력 해봐도 잘 안되는 것 같습니다.
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탈퇴한 사용자24.07.21
배구 배드민턴 하는데 어깨가 아프네요 ㅠㅠ운동을 좋아하여 배구와 배드민턴을 번갈아서 하고 있습니다. 그런데 자꾸 어깨가 아프네요 아픈것도 은근히 계속 아프면서 밤에 잠을 잘 못잘정도입니다~이럴땐 어떻게 하는게 어깨 통증을 줄일 수 있을까요?
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따뜻한파랑새9624.07.21
대학교 졸업한 일반인이 물리치료사 되는 방법대학교 졸업한 30대 직장인인데 물리치료사 공부해보고 싶어서요 현실적으로 가능할까요?인터넷 검색해보니 학점은행제 광고뿐이라 현실적인 방법 및 조언 받아보고싶습니다일은 하고 있지만 시간은 자유로운 편입니다
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탈퇴한 사용자24.07.21
어깨 통증에 좋은 치료 운동 방법에는 어떤 것인가요?안녕하세요 바다로 뛰어 가는 거북이 입니다. 어깨 통증이 너무 지속 되는데 무조건 쉬기만 해서 다른 것은 아니라고 생각 되는데, 어깨에 좋은 스트레칭 방법이나 어깨 통증이 있을 때 효과가 좋은 운동 법이 있는지 알고 싶습니다. 너무 많이 어깨를 움직이지 않고 쉬기만 하여도 안 좋을 것 같다는 생각이 듭니다.
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올이즈로스트24.07.21
도수치료로 일자목을 교정 할 수 있나요도수치료로 일자목을 정상 C커브형 목으로 교정 할 수있나요 일자목 교정하면 숨은 키를 찾나요? 오히려 키가 작아지나요 궁금합니다
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