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느리지만 행복하고 싶은 달팽이24.08.07
아침에 일어나면 목이 결리는 느낌을 받는데 어떻게 하면 좋을까요?잠을 설치지는 않는 것 같은데 요즘 일어나면 목이 결리는 경우가 많네요.배게가 잘 맞지 않는걸까요? 아니면 침대가 안 맞는걸까요?먼저 어떻게 해보면 좋을지 방법을 알려주세요~~
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많이일찍일어나는굉장히성실한사람24.08.07
관절을 꺾어 뚜두둑 소리 내면 왜 시원한가요?안녕하세요, 손가락이나 허리, 목을 꺾어서 뚜두둑 소리내면 되게 시원하던데 왜 이런 시원함이 느껴지는건지 궁금합니다. 그리고 이걸 이용한 치료 카이로 뭐시기라고 있던데 그게 관절 맞추는 치료법인지 궁금합니다.
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많이일찍일어나는굉장히성실한사람24.08.07
내 몸에 맞는 베개 고르는 방법? 어떻게 보나요안녕하세요, 자기 몸에 맞는 베개 고르는 방법이 있나요? 베개를 구입하려는데 어떤걸 골라야할지 잘 모르겠어요 전문가님 도와주세요
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날으는피자24.08.07
안세영 선수님의 부상 정도에 대해 알려주시면 감사요 ㅂ안세영 선수님의 부상 정도에 대해 알려주시면 정말 좋을 것 같아요. 협회랑 문제가 조금 있는 것 같던데 어떤 문제이닞 알려주세요 상황을 잘 알고 계신분이요 알려주세요
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날으는피자24.08.07
허리아프면 앉는게 힘든가요 궁금햐요허리가 아프면 앉는 자세가 더 힘든가요? 허리 아프다고 하는 친구가 오래 못 앉아있고 계속 누울곳을 찾더라고요 눕는게 더 편안한가요?
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처음부터절제하는아보카도24.08.07
약간 아프면 가벼운 운동을 하는게 좋을지 무조건 쉬는게 좋을지?감기로 약간 아픈 몸을 이끌고 가벼운 운동을 하는게 좋을지 무조건 쉬는게 좋을지?어떤게 장기적으로 몸에 좋을까요? 궁금합니다.
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힘센호저18124.08.06
어깨 결림 증상을 완화할 수 있는 운동방법 좀?갑자기 왼쪽 어깨를 위로 올리려 순간 통증이 생겼는데 시간이 지나도 통증은 완화되지 않고 지속되는데 완화할 수 있는 운동법이 있는가 해서요?
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탈퇴한 사용자24.08.06
오십견 치료는 어떻게 해야 좋을까요?어머님께서 어깨가 아프다고 하셔서 병원에 방문하니 오십견이라고 하네요. 재활치료로 어깨를 움직이는 운동을 해야하는데 어깨를 움직이면 아프다 하셔서 고민입니다.
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느리지만 행복하고 싶은 달팽이24.08.06
베개는 어떤걸 선택하는 게 거북목에 도움이 될까요?프로그램 개발 업무를 하고 있어 하루 종인 컴퓨터 모니터를 보며 일을 하고 있는데요.그래서 그런지 점점 거북목이 되어가는 듯 합니다.베개라도 좋은걸 써보고 싶은데, 거복목에는 어떤 베개가 좋을까요?
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느리지만 행복하고 싶은 달팽이24.08.06
거북목에 좋은 스트래칭은 어떤 게 있나요?요즘 목도 많이 결리고, 두통도 있는데 아무래도 거북목이 되어가는 게 아닐까합니다.그래서 스트래칭을 좀 하고 싶은데, 거북목에는 어떤 스트래칭이 좋나요?
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