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HAPPY RICH77724.05.30
어깨포함 목주변 의 뻐근함과 , 특정방향으로 팔올리기가 힘들어요이사한 후 부터 오른쪽 어깨가 뻐근하더니 특정방향으로 팔을 올리면 힘을 못씁니다.병원 가기엔 애매한 느낌한이라 , 무시햇더니 이번엔 왼쪽 어깨 부위 상태가 비슷한형태로 아픕니다.한의원을 가야되는건지 , 정형 외과 아니면 접골원 같은곳 가봐야하는지 고민입니다. 예전에 비슷한 사례 발생 햇을때 , 한의원이나 접골원가서 완치 된것같아요 어깨에 석회 ? 이런게 생겨서 치료 받는 지인이 잇는데 , 혹시 그런 종류일까여? 치료 받는데 음청 고통이라고 들어서 살짝 겁나기도 하네요 ㅜ
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탈퇴한 사용자24.05.30
어깨 수술후에 재활을 한동안 안했었는데요즘 너무 뻐근하고 재활치료가 필요하다고 느껴요, 수술을 2015년경에 했었는데, 꽤 오랜 시간이 지났어도 재활치료를 해도 되는건가요?
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물고기방24.05.30
무릎 관절에 좋은 운동은 무엇이 있을까요?어머니가 연세가 좀 잇으신데 매일 무릎 보호대를 착용 하시는데 따로 무릎 관절등에 좋은 운동이 어떤게 있을가요 알려주시면 감사하겠습니다.
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대재벌24.05.29
허리에 토끼즙이 좋다고 하는데 맞나요?허리주변 근육이 자주 아파서 병원에도 자주 다니는데 아는지인이 토끼즙 먹으면 좋다고 하는데 혹시 토끼즙 드셔본적 있는분 계신가요?아니면 좋은 요법같은거 알고 계신분 있나요?
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정중한파리매12924.05.29
발레하고 무릎이 아파서 답변 부탁드립니다 ㅜ발레를 한달째 하고 있는데 오늘 기분이 안좋은 일이 생겨서 집중을 잘 못하고 기분이 나빴더니 그래서 그런지 무릎이 아픈데 ㅠ 이게 관절 나간걸까요? 발레 한시간으로 관절 나갈 수 있을까요? 아님 근육이 생기는 과정일까요.. 발목도 그렇고 원래 운동을 발레한거 빼고 다른 건 하지를 않기는 한데 그거 한번으로 관절이 나가거나 무릎 인대상의 문제나 그런게 생길수있나해서 걱정이 되어 너무 힘들어서요 ㅠ 답해주시면 감사하겠습니다..
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머쓱한호박벌23224.05.29
무지외반증 교정기 착용으로 좋아질 수있는지요?엄지발가락이 둘째발가락 쪽으로 휘어져 걸을 때 통증이 발생하여 인터넷 검색을 해보니까 무지외반증 교정기라고 판매를 하던데 이를 착용하면 좋아지는지요? 아니면 일시적인 통증만 줄여 주는지요?
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색다른돼지11024.05.29
거북목 치료방법에 대해 알고 싶습니다거북목이 있는 중년의 사람입니다. 일상생활에서 거북목을 바로잡을 수 있는 구체적인 방법이나 실천사항에 대해서 알고 싶습니다.
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어디고24.05.29
팔목을 삐었습니다 집에서 할 수있는 치료법이 뭐가 있을까요?농구를 하다바 넘어졌는데 그만 팔목을 접질러 버렸어요부러지거나한건 아닌거ㅈ같은데 팔목이 삐어서 좀 부어오르네요 아파서 아무것도 못하겠는데 집에서 할 수 있는 치료법이 있을까요?
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자유인qpt24.05.29
거북목 펴는 운동과 베개 추천해주세요거북목이 심해서 한의원 치료받으며 폼롤러를 하며 목을 풀어주고 있지만 개선이 안됩니다.특히 자고일어나면 너무 아픈데 베개는 어떤걸 써야할까요? 거북목베개라는 폼롤러같이 생긴 쿠션을 사용하는데 전혀 효과가 없네요ㅠ
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투명한너구리1124.05.29
손목이 아프면 스트레칭을 해야하나요? 근력운동을 해야하나요?하루 종일 키보드를 두드려서 그런지 손목이 좋지 않는데 이럴 때는 손목 근육을 스트레칭을 하는게 좋을까요 아니면 근력을 강화하는 게 좋을까요?
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