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강원도의빠워25.04.26
목디스크 관리를 하고 싶은데 어떻게 해야되나요제가 목디스크가 너무 심해사요 수영을 좋아하는데 수영을 하면 목디스크에 무리를 줄수 있다고 하던데요 목디스크에 좋은 운동은 뭐가 있나요?
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탈퇴한 사용자25.04.26
'드꿰르뱅 병'이란게 대체 뭐죠??요즘 손목이 아프고 뻐근한 느낌이 들어 찾아보니 손목터널 증후군과 드꿰르뱅 병이 있다는 것을 알게 되었습니다. 손목터널 증후군은 많이 들어봐서 익숙한데 드꿰르뱅 병은 대체 무슨 병인지 모르겠습니다. 둘의 어떤차이가 있는지 궁금합니다
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당찬꽃새4825.04.26
운동을 통해서 인대와 건이 강화될수 있나요?인터넷에서는 인대는 성인이 된 이후로는 성장을 멈춰서 더이상 강화되지 않고 회복만 천천히 이뤄진다는 글이 있던데 다른글에서는 운동을 통해서 성장이 가능하다는 글도 있더라구요아무리 찾아봐도 그냥 비슷비슷한 글들 밖에 없어서혹시 공신력있는 곳에서 나온 자료같은게 있을까요?
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울통불퉁침팬치25.04.26
허리통증에 파스를 붙였는데 가려우면은 파스를 때는것이 맞나요?일전에 무리한 일을 해서 허리가 아파 파스를 붙였습니다. 붙인 후 한시간 정도 지나니 파스붙인곳이 가렵다면은 왜 그런가요? 파스를 때는것이 좋은가요
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언제나주목받는기술자25.04.25
자다 담이 걸린 경우, 스트레칭만으로 완화가 가능한가요?자다가 담이 걸린 경우에 보통 약을 먹게 되는데, 소염제가 독하기도 하고, 스트레칭 만으로 완화가 가능한지요! 아픈 부위를 지속적으로 눌러주면 좋다고 하는게 맞는걸까요!
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일단달콤한프레리도그25.04.25
손바닥 검지 부분이 붓고 통증이???약 3일전부터 사진과 같이 손바닥 검지 부분이 약간 붓고 누르면 약간의 통증이 있습니다. 최근 두달 던부터 헬스장에 다니며 기구를 사용해 운동을 하고 있긴 한데, 혹시 병원에 가야할정도로 심각한 건가요?
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풍요로운삶25.04.25
같은 무게의 짐이라면 등에 메는 것이 좋나요? 끄는 것이 좋나요?저는 주말마다 결혼식 촬영을 다니고 있는데카메라 등의 짐의 무게가 약 15KG 내외 정도의 짐을 챙겨 다녀야 하는데이를 가방에 넣어서 등에 메는 것과 캐리어에 넣어서 끄는 것 중에서허리에 더 안전한 것은 어떤 방법인가요?
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탈퇴한 사용자25.04.25
평소 자세가 안 좋아서 목과 허리 통즈이 자주 발생하는데 치료 외에도 효과적인 자세 교정 방법이 궁금합니다.목과 허리 통증이 자주 생기는 나쁜 자세 습관을 개선하려면 정형외과 치료 외에 어떤 자세 교정 방법이 실생활에서 효과적으로 할 수 있는 방법이 궁금합니다.
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뽀얀굴뚝새24325.04.25
옷갈아입을 때 오른손 팔이 올라가지 않고 통증이 와서 항상 불편합니다. 팔이 잘 안올라가는 이유가 뭔가요?항상 오른손을 주로 사용하기는 하지만 이렇게 심하게 팔이 올라가지 않은 적은 없는 거 같습니다.그러다 보니 오른팔부터 어깨 목 그 라인을 따라서 위로 가면 머리가 아프고 목을 기준으로 아래로는 등까지 아픕니다. 다 연결되어 있어서 그런지 오른쪽이 다 안 좋아지는데 팔이 안 올라갈 정도로 아픈데 안 올라가는 이유가 염증때문인가요? 아니면 오십견일까요?
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풍요로운삶25.04.25
허리가 아프면 XRAY와 CT 중에서 어떤 것을 촬영해 보는 것이 좋은가요?최근 새벽에 배송 일을 하면서허리가 아픈 것을 발견했습니다.이런 경우에 XRAY 촬영만 해도 허리 아픈 이유를 발견할 수 있나요?아니면 CT나 MRI 등을 해봐야 하나요?
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