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비범한앵무새12324.05.07
뼈가 탈골 되었을 때의 응급처치와 대응이 궁금합니다안녕하세요. 아직까지는 뼈가 탈골된 적이 없는데요. 만약에 뼈가 탈골 됐을 경우에는 어떻게 응급처치와 대응을 해야 하는지 궁금합니다.
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야사시24.05.07
허리디스크 도움좀 주세요 항상 아파요20년 넘게 디스크로 살고있어요 허리 34.45 추간판탈출증 인데 스트레칭하고 조심하는데 항상24시간 아파요 효과좋은 운동법이나 노하우 있을까요
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엄빠손파이부대찌게24.05.07
허리가 뻐근할때 풀어주는 방법이 있을까요?무거운 물건을 들다가 그때는 괜찮았는데 하루가 지나고 나니까 허리가 뻐근한 느낌이 있더라구요 파스를 부치긴 했는데 잘 안풀리네요 좋은 방법이 있을까요?
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아리따운조롱이6224.05.07
허리가 아플 때는 어떤 운동을 해야 할까요?허리가 주기적으로 아픈데 어떤 운동을 해야 허리에 도움이 될까요? 앉아있는 게 힘들 정도로 허리가 아픕니다. 다들 어떤 운동을 하시나요?
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윤자매아빠24.05.07
뒷목을 풀어주는 방법에는 무엇이 있나요?앉아서 일하고 컴퓨터를 자주 보다보니 뒷목이 뭉치고 자주 뻐근합니다. 손으로 주물러줘도 한계가 있는것 같습니다.풀어주는 좋은 방법 있을까요
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향미백24.05.07
종아리에 근육이 뭉쳐 땡땡해 졌는데 푸는 방법 알려주세요종아리에 근육이 뭉쳐 땡땡해 졌는데 푸는 방법 알려주세요. 병의원을 가지않고 집에서 할 수 있는 방법이요..이왕이면 빨리 풀수있는 방법 알려주세요
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불타는 청춘24.05.07
어깨가 너무 아픈데 석회석 수술해야 되나요?어깨 석회석때문에 너무 아픈데 수술을 해야되나요? 병원가면 체외충격파만 권유를하고 20회도 더 받았는데 차도가 없어 너무 안타깝습니다. 수술을 해야 될까요?
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신박한까마귀24.05.07
요즘 앉았다가 일어서게되면 허리가 아파서 제대로 펴지를 못하고 천천히 펴는데 병원가봐야하나요?안녕하세요.온화한돌고래유니파파입니다.요즘 앉았다가 일어서게되면 허리가 아파서 제대로 펴지를 못하고 천천히 펴면서 일어서는데 병원에 가봐야할까요?
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도그는강아지24.05.07
일중에 너무 목이 아픈데 어떻게 하면 좋을까요??목이 너무 아픈데 어떻게 해야할까요 스트레칭도 꾸준히 하고있는데 목이 너무 아프네요 약먹고 물리치료 받고도있는데 좋아지지않습니다
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투명한너구리1124.05.07
닭 목 운동을 하게되면 왜 목에 좋은 건가요?컴퓨터와 휴대폰 등 전자기기를 많이 사용하다보니 목이 많이 좋지않아 인터넷을 찾아보니 닭 목 운동이 목 건강에 좋다고하던데 닭 목 운동이 왜 목 건강에 좋은 걸까요?
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