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뽀얀굴뚝새24324.04.07
등산 시 환절기에는 바람막이 등 옷차림에 신경써야할까요?요즘 낮에는 덥다고 느껴질 정도로 날씨가 기온이 엄청 상승하던데낮 기온만 생각하고 올라가면 감기는 그냥 걸리겠어요.체온이 낮아지지 않게 하라고 하더라구요.
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점잖은가재6124.04.07
한라산등반질문드립니다 고수분들~~한라산 등반하고싶은데요. 차로 최대한 갈수있는곳 부터하고싶은데 위치랑 코스좀 알려쥬시면 감사하겠습니다. 등산초짜라 이해부탁드립니다 ㅎ
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점잖은페리카나8424.04.07
산뜻한 봄날씨에 가벼운 옷차림의 등산은봄이군요 추워서 껴입었던 옷을 한나씩 벗어 내려놓는 느낌으로 가벼운 산행을~문득 궁굼한것이 있네요왜 봄에는 꽃이 먼저 피는지~이런 생각이 갑자기 궁굼합니다
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Kachia24.04.07
봄철 등산을 안전하게 즐기기 위한 팁과 준비물은 무엇인가요?봄철 등산 시 안전을 위해 필요한 준비물과 주의사항은 무엇인가요? 날씨, 산불, 동물 등 위험요소에 대비하는 방법을 알고 싶습니다.
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덕망있는할미새7924.04.07
등산 내리막길에서 어떻게 내려오면 무릎이 안아플까요?등산할때 오르막길은 괜찮은데 내리막길에서 무릎이 아프네요.내리막길에서 어떻게하면 무릎이 안아픈지 궁금합니다. 답글달아주세요!
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바이오로지컬24.04.07
등산을 하면 어떤 근육들이 발달할까요?안녕하세요 등산을 한다면 어떤 근육들이 발달하는지 궁금합니다 또한 얼만큼의 칼로리가 소모될까요?? 1시간 기준으로 300~400칼로리 정도는 소모 가능할까요??
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신중한잠자리25124.04.07
진달래와 연계한 산행지 알려주세요?개나리와 벚꽃이 만개를 했습니다 이젠 진달래가 활짝 피어날텐데 생각만해도 너무 예쁜 생각이나네요. 이러한 진달래꽃이 피어 있는 산행지는 어디가좋은지 알려주세요?
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즐거운가오리18824.04.07
한라산둘레길7구간 등산코스와 한라산둘레길1구간 등산코스 중 어느 곳이 더 힘든 코스인가요?조만간 지인들과 한라산 등산을 갈 예정입니다한라산둘레길7구간 코스를 보면걸리는 시간은 2시간 30분 정도로 나오고 길이가 10키로, 고도가 612미터로 나옵니다반면한라산둘레길1구간 코스를 보면걸리는 시간은 2시간 30분정도로 비슷하지만 길이는 8.8키로로 더 짧고 대신 고도가 1000미터로 나오는데제가 아직 1000미터 이상의 산을 등반해본 적이 없습니다단순이 길이를 보면 7구간 코스가 더 힘들어보이고경사와 높이를 보면 1구간 코스가 더 힘들어보이는데실제 두 코스중에서 어느 코스가 더 힘든 코스라고 할 수 있나요?그리고 단 한번도 1천미터 이상의 산을 등반해본 적이 없는 사람도1구간 코스가 가능할까요?
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뽀얀굴뚝새24324.04.07
등산시 체중이 많은 사람은 경사가 심한 코스는 피하는 게 좋을까요?저를 포함해서 살이 찌면서 평지만 걸어도 무릎이 아파서 곡소리 나는데 이번에 남편들하고 가게 됐는데좀 난코스인가봅니다. 여자들은 대부분 무릎이 좋지 않아서요.
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고매한문어20924.04.07
등산 고유의 장점이 뭘까요 ?걸어서 올라가고 내려가므로 운동이 된다맑은 공기를 마신다 라면런닝머신에서 걷거나 계단 오르내리기그리고 다른곳에서 맑은 공기마시기 정도로대체가 가능하지 않을까요?좋은 산을 찾아다니거나 하는 이유가 궁금합니다
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