답변 내역

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 급성 손상이라면 보통 2~3일동안은 냉찜질을 해주시길 바라며 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다.또한 발목을 삐끗하게되면 인대 또는 힘줄이 늘어날 가능성이 있기에 테이핑 또는 발목 보호대 사용을 권유드리며 최대한 휴식을 취하시길 권유드립니다.만약 붓기, 열감, 발적, 움직임 제한, 극심한 통증 등 염증 반응이 나타난다면 병원 내원을 고려해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 한쪽으로 누워 자면 바닥에 눌린 어깨는 지속적으로 자극과 압박으로 인해 통증이 유발 될 수 있으며 오랜 시간 수면 자세로 인한 체형 불균형이 나타날 수 있습니다.평소 바른 자세 유지 및 스트레칭, 가벼운 마사지 등 관리를 해주시길 바라며 최대한 똑바로 누운 자세를 취하시길 추천드립니다.만약 통증이 지속된다면 병원 내원을 고려 해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 재활의학과 내원을 추천드리며 다시 한번 기능적 검사 및 전문의 소견을 통해 기능 장애 판정을 받아보시길 바랍니다.객관적인 검사로는 도수근력검사, 악력 및 핀치 게이지 검사, 수부 X-ray 및 CT, 상지 기능 점수 등 검사를 해보시길 바랍니다.병원을 내원하시기 전 질문자님께서 거주하고 계신 주민센터에 방문하셔서 장애 판정을 받기 위해 필요한 절차 및 서류를 안내 받으시고 하나씩 준비해보시길 추천드립니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 손바닥이 찌릿한 이유는 팔을 내려놓고 러닝머신을 하면서 혈액 순환의 문제, 자세의 문제 등 여러 문제가 있을 수 있습니다.또한 발바닥이 찌릿한 경우는 허리 디스크에 의해 신경이 눌리면서 신경의 압박으로 찌릿한 느낌이 들 수 있으니 주의가 필요합니다.현재로썬 무시하고 계속 하기보단 30분 러닝 머신 시간을 줄여보시고 중간 중간 스트레칭을 해보시길 추천드리며 만약 증상의 호전이 없다면 정형외과 또는 신경외과 내원을 고려해보시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 운동 직후엔 냉찜질을 해주시고 수면 전에는 온찜질과 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시길 바랍니다.다만 위와 같이 관리를 하셔도 아침에 근육 경련이 일어난다면 병원에 내원하셔서 엑스레이 검사, 초음파 검사 등 검사 및 진찰을 통해 상태를 확인 해보시길 바라며 필요에 따라 치료를 받아보시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바라며 휴식을 취하면서 충분한 수분 섭취, 균형잡힌 식단 등 관리를 해주시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 약물치료를 계속해도 호전이 없다면 다시 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.보통 물리치료, 도수치료 등 여러 치료가 있으니 보호자와 동반하에 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.또한 운동을 쉬고 계신건 충분히 잘하고계시며 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 흔히 혈액 검사(칼슘, 인, 비타민 D, 호르몬 수치 등), 골밀도 검사(DEXA)를 통해 상태 확인 후 이상 반응이 있다면 유전자 검사를 하고 있습니다.아무래도 검사 및 판독에 대한 전문적인 해석이 필요하며 여러 진료과(소아정형외과, 소아내분비내과 등)의 협진이 필요하므로 대학병원급으로 내원해보시길 추천드립니다.현재로썬 동네병원에 내원 후 현재 상황에 대한 내용 전달 후 상급병원 의뢰를 받아보시는것도 좋습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 류마티스 관절염은 자가면역 질환으로 아침에 뻣뻣함이 특징이며 손가락 중간마디, 대칭적 통증이 흔하며 퇴행성 관절염은 과사용으로 인한 통증으로 보통 활동시에 통증이 나타나고 휴식시엔 통증이 줄어듭니다.둘 다 치료는 기본적으로 약물치료, 주사치료, 물리치료가 있으며 상태에 따라 호전이 가능하지만 좀 더 자세한 부분은 검사 및 진찰을 통해 상태 확인이 필요합니다.류마티스의 류마는 그리스어로 흐르다는 뜻이며 몸에 나쁜 물질이 흘러 자가면역을 일으킨다는 유래가 있습니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 근육의 과사용, 근육 사용의 패턴 문제, 어깨의 질환 등 여러 문제가 있을 수 있습니다.대흉근, 소흉근, 이두근, 상부승모근 등 스트레칭을 해보시길 바라며 통증이 없는 범위내에서 운동을 해보시길 바랍니다.만약 통증이 지속된다면 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 검사 및 진찰 후 치료를 받으시길 바랍니다^^

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 어제 빠른 처치를 하신건 너무 잘하셨습니다.사진만으론 판단하긴 어렵지만 감염의 증상이 의심이가니 어제 치료를 받으셨던 병원 또는 정형외과에 내원하시길 바랍니다.당분간은 최대한 해당 부위에 자극을 주거나 사용하는건 자제하시길 바라며 병원에 내원하셔서 적절한 처치를 받아보시길 추천드립니다^^