답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.걷기 증가로 "족저근막염"이나 발바닥 연부조직 과사용이 가장 흔한 원인입니다.체중 증가.딱딱한 신발.쿠션 부족도 통증을 악화시켜요.치료는 "정형외과(족부) 또는 재활의학과"에서 보시면 됩니다.쿠션 좋은 신발.깔창, 스트레칭, 얼음찜질이 초기엔 도움이 됩니다.도움되는 것 들을 잘 지켜주세요!! 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.수술 후 2~3일은 통증.욱신거림이 꽤 흔합니다.깁스로 압박되면서 혈액순환.부종 때문에 주변 손가락까지 아플 수 있어요.손가락 뻣뻣함도 수술 후 부기와 염증 반응으로 정상 범위입니다.다만 통증이 점점 심해지거나 저림.감각저하.색변화가 있으면 바로 병원 가세요.빠른 쾌유 빕니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.통증이 바로 사라졌다면 크게 손상됐을 가능성은 낮아요.보조기 착용 중이었다면 ACL.반월판 보호 효과도 있습니다.다만 내일 붓기.열감.통증.불안정감이 생기면 바로 병원 가세요.오늘은 얼음찜질하고 체중부하는 최대한 줄이세요.항상 무리 하지마시고 빨리 호전 바랍니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.너무 걱정 마세요!! 흔한 일이에요.이미 다시 예약 잡으셨으면 큰 문제 없습니다.다음 방문 때 "개인 사정으로 노쇼 죄송하다" 한마디면 충분해요.그날은 집에서 무리 없는 스트레칭만 하고 휴식하세요.감사합니다 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.현재 증상은 “급성 요추 인대.근육 손상 + 신경 자극“ 가능성이 큽니다.MRI에서 큰 디스크 문제 없다면 “기립.굴곡 시 통증 -> 연부조직/후관절 문제“를 의심합니다.추가로 ”요추 CT(미세골절), 혈액검사(염증), 신경전도검사“를 고려해볼 수 있어요.아침 통증이 심하면 ”절대 안정 + 허리보호대“ 1~2주 호전 없으면 “대학병원 척추전문의” 진료 권합니다.빠른 호전 바랍니다.  감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, 갈비뼈 실금은 회복 중에도 무리하면 통증이 다시 생길 수 있습니다.무거운 물건 들기.비틀림.아이 안기 같은 동작이 재자극 원인이 될 수 있어요. 옆으로 누울 때 불편하면 아직 완전 회복 단계는 아닙니다.1월 필라테스는 통증 없고 호흡.회전 동작 피하는 조건에서 가볍게만 가능하며, 통증 있으면 미루세요.감사합니다~~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.골육종 같은 "악성 골종양은 대부분 X-ray에서 이상 소견이 보이는 경우가 많아" 2차병원 영상의학과에서 놓칠 가능성은 낮습니다.말랑하고 눌리는 종창은 "지방종.림프부종.연부조직 비대" 가능성이 더 큽니다.다만 "커지는 느낌.뼈처럼 단단한 변화.통증 증가"가 있으면 추가 검사가 필요합니다.단순 X-ray 재촬영은 도움 제한적이라 "초음파 재검 또는 MRI가 더 정확합니다. 감사합니다 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.과로.수면부족만으로도 "관절통과 손발 부종"은 충분히 생길 수 있습니다.다만 무릎 통증에 "손발 붓기.압통"이 함께 있으면 단순 노화만은 아닐 수 있어요.염증성 관절질환, 갑상선.호르몬 문제, 순환장애도 원인이 됩니다.휴식에도 지속되면 "내과/류마티스내과 검사"를 꼭 권합니다.빠른 쾌유 바랍니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.성상신경차단술과 전정재활.림프도수 "병행은 보통 가능합니다."다만 차단술 당일엔 "어지럼.혈압변동"이 있을 수 있어 "시술 후 상태 확인이 우선"입니다.림프도수는 "강도 낮게" 목.쇄골 부위 "강한 압박은 피하도록" 요청하세요.증상 있으면 오후 치료는 "미루는 게 안전"합니다.감사합니다 수고하세요!! ^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무릎 인공관절 수술 후 "일시적인 신경 자극/부종"으로 엄지발가락만 힘이 약해지는 경우가 드물지 않게 있습니다.특히 종아리 바깥쪽 신경(비골신경) 영향이면 "엄지.발등 올리기"가 약해질 수 있습니다.대부분은 "부기 빠지며 수주~수개월에 걸쳐 서서히 회복"되지만, 진행.악화 시 검사가 필요합니다.현재 증상은 "지금 병원에 즉시 알리고 신경과/정형외과 평가"를 병행하시길 권합니다.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~