안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
정형외과
Q. 정형외과라 통증의학과랑 차이가 먼가요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 정형외과와 통증의학과는 의원에선 큰 차이가 없으며 치료적인 부분에서 비슷한 경우가 많습니다.다만 전문의에 전공에 따라 정형외과와 통증의학과를 구분 지을 수 있습니다.근골격계의 질환에 대해서 접근을 하는건 맞지만 정형외과는 해부학적 구조적 문제에 접근을 할 수 있으며, 통증의학과는 통증에 대한 원인을 접근할 수 있습니다.다만 우리가 흔히 볼 수 있는 병원에서는 둘 다 접근하며 큰 차이가 없이 치료를 받을 수 있습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 사이드 레그레이즈 운동 할떄요~~~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 운동하고자 하는 근육의 컨택을 잘 하신것 같습니다.위 근육이 중둔근으로 지금과 같이 사이드 레그레이즈 시 해당 부위가 땡기는 느낌은 좋습니다.다만 운동을 하는건 좋지만 평소에 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시는게 좋습니다.골반 틀어짐이 있다면 근육의 균형 문제이기에 양쪽 다 하기보단 끌려가는쪽의 엉덩이를 좀 더 해보시길 추천드리며 좀 더 자세한 내용은 담당 물리치료 선생님께 한번 더 설명 들으시길 바랍니다^^
정형외과
Q. 엄지발가락에 저림 및 까치발 들면 통증(인대)
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우엔 즉시 병원에 내원하셔서 재검사(엑스레이, 초음파 등)를 하셔서 현재 증상이 연부조직(힘줄, 인대, 연골, 근육, 신경 등)의 손상인지, 염증 반응으로 인한 통증인지 감별 진단이 필요합니다.지금으로썬 무게가 실리면 통증이 있기에 해당 관절에선 문제를 의심해볼 수 있습니다.당분간은 온찜질보단 냉찜질을 해주시고 저림 증상은 신경의 문제로도 접근을 해봐야하기에 병원에 내원하시고 신경외과 또는 재활의학과, 정형외과 등 여러 병원을 고려해보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 목디스크 때문에 움직이지도 못하고 엄청 심한경우 냉과 온 찜질 중에 뭐가 더 좋을까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 목 디스크로 인한 급성 통증으로 극심한 통증일때는 냉찜질을 통해 염증, 붓기, 통증 반응을 줄이시는게 좋고 어느정도 통증이 완화된다면 온찜질을 해주시길 바랍니다.다만 지금과 같은 경우엔 찜질도 중요하지만 적합한 치료를 해주시고 관리가 필요한 단계이니 최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하시길 바랍니다.적절한 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 자기 전에 다리 저림이랑 힘 빠짐이 너무 심해요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 저림 증상과 힘 빠짐은 신경의 문제때문에 그럴 수 있습니다.또한 디스크에 의한 증상으로도 나타날 수 있기에 지금은 신경과, 재활의학과, 정형외과 등 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달을 하시고 신경전도 검사, 근전도 검사 등 필요에 따른 검사를 해보시길 바랍니다.최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^