안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
재활·물리치료
Q. 접질린후 상태 걱정 안해도 될까요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같이 3일정도 시간이 지나면서 통증과 붓기가 어느정도 빠지고 걷기 뛰기가 가능한 정도라면 가벼운 염좌라고 보여집니다.다만 당분간은 일주일정도 시간을 두면서 경과를 지켜보시는게 좋습니다.최대한 운동은 자제하시고 충분한 휴식을 취하면서 무리하게 움직이거나 발목에 자극을 주는것은 피하시는게 좋습니다.또한 발목 보호대 또는 테이핑을 사용하여 발목의 안정성을 높여주시고 발목에 불편감 또는 통증이 느껴진다면 즉시 중단하시고 상태에 따라 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.적절한 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 거골 골수부종 체중딛고 걸어도되나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 지금과 같은 증상은 골수부종에 의한 이차적인 손상이 나타날 수 있기에 주의가 필요합니다.현재 최근에 진료를 보셨던 병원에서 진단 받은것처럼 보호대 착용하면서 일상생활을 하시는건 좋지만 통증이 있거나 무리감이 나타난다면 즉시 멈추시고 충분한 휴식을 취하시길 바랍니다.또한 지금과 같은 진단에 대한 불안감이 있다면 다른 족부병원에 내원하셔서 현재 증상과 내용 전달을 하셔서 다시 한번 다른 전문의에 소견을 들어보시길 바랍니다.지금은 최대한 통증이 유발되거나 자극을 주는것은 피하시고 무리하게 움직이지않게 관리를 하면서 꾸준한 치료를 해보시길 추천드립니다^^
정형외과
Q. 간단한 수술(?) 후 메디폼 붙혀도 되나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 상황에선 수술을 했던 병원에 문의하셔서 소독 및 처치법에 대해 한번 더 문의해보시길 바랍니다.메디폼은 습윤밴드로 상처 부위에 회복을 도움을 주지만 현재 수술 후 수술 부위는 처치법이 다를 수 있기에 적절한 관리법을 문의 후 메디폼을 사용해도된다고 하면 사용하시길 추천드립니다.당분간은 수술 부위를 만지거나 자극을 주는것은 피하시고 꾸준한 소독과 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 왼손 새끼손가락이 아픈데 겉으로는 아무 문제가 없어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 손가락 통증이 왔다갔다 하는것은 손가락을 무리하게 사용했거나 다른 원인들에 의해 통증이 나타날 수 있습니다.겉으로는 확인이 안되지만 연부조직(힘줄, 근육, 인대, 신경 등)의 손상으로 인한 통증으로 보통 건초염, 손목터널증후군, 신경 문제, 관절염 등 여러 질환을 의심해볼 수 있습니다.당분간은 해당 부위에 자극을 주거나 무리하게 움직이는것은 삼가하시고 지금과 같이 통증이 불규칙할땐 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.꾸준한 관리와 적절한 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 반월상 연골판 봉합술 수술시 마취,진통 관련 질문
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.수면 마취없이 하반신만 마취하고 수술을 진행 할 수는 있습니다.다만 수면 마취없이 수술을 하게되면 수술실의 환경적인 부분에 대한 압박감과 긴장감 그리고 수술을 하게되면서 의도치않게 방해가되면서 영향을 줄 수 있습니다.지금과 같은 경우엔 담당의와 충분한 상담을 통해 수면 마취를 없이 진행해도 되는지 한번 더 문의해보시길 바랍니다.통증은 주관적인 느낌이기에 무통 주사 없이도 충분히 회복이 가능할 수 있습니다.다만 통증이 너무 심한걸 참게되면 스트레스 호르몬이 분비되면서 회복의 영향을 미칠 수 있고, 통증 때문에 재활치료를 기피하게되면서 재활 치료를 못 받는 경우도 있습니다.너무 참지마시고 어느정도 참을 수 있는 범위내에서만 참아보시고 무통 주사도 이용해보시길 바랍니다.수술 후 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^