안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
정형외과
Q. 정강이부분 뼈가 움푹 들어가있었는데 아프네요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 경우는 사진 상 정확한 위치를 파악하긴 어렵지만 뼈의 문제라면 함몰 골절, 피로 골절을 의심해볼 수 있고, 연부조직(근육, 인대, 힘줄, 연골 등)의 문제라면 근육이나 지방층의 위축으로 인해 나타날 수 있습니다.다만 지금은 통증도 동반되기에 가볍게 넘어가기보단 정형외과에 내원하셔서 엑스레이 검사와 초음파 검사를 통해 현재 상태에 대한 진찰을 받아보시길 바랍니다.당분간은 최대한 무리하게 움직이지마시고 통증이나 자극을 유발하는것은 피하시는게 좋습니다.너무 걱정마시고 적절한 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 어떻게해야하나요 답답해 미치겠어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 당분간은 무리하게 움직이거나 해당 부위에 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.또한 지금은 엑스레이, 초음파 검사 등을 통해 뼈의 문제가 있는지, 관절의 문제, 구조적인 문제, 연부조직의 문제인지 등 여러 관점을 두고 검사를 해보시길 적극 추천드립니다.만약 현병원에서 큰 차도가 없다면 다른 병원도 고려해보시길 적극 추천드립니다.너무 걱정마시고 최대한 빠른 시일내에 적절한 조치를 취해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 익상견갑 언제쯤 완치 가능할까요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 익상견갑은 흔히 말하는 전거근의 약화로 나타나는 증상이지만 정확한 검사 및 진단을 통해 익상견갑의 소견이 필요합니다.전거근의 약화 또는 전거근과 같은 날개뼈를 안정화 시키는 근육의 담당 신경의 문제가 있을 수 있기에 지금은 정확한 검사 및 진찰을 통해 현재 증상에 대한 전문의에 진단이 필요합니다.지금과 같은 증상은 익상견갑의 문제 일수도 있지만 체형의 문제, 측만증 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.지금으로썬 꾸준한 운동과 스트레칭, 바른 자세 유지 등 적절한 관리가 필요하며 현재 상태에 대한 정확한 파악을 원하신다면 병원에 내원하셔서 검사를 통해 맞춤형 운동을 해보시길 추천드립니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 그냥 놔둬야하나요 답답해 미치겠어요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같이 특정동작이 아플때는 힘줄염 또는 인대손상, 신경 문제, 골좌상 또는 미세골절이 의심됩니다.다만 현재 병원에서 담당의에 명확한 진단이 없다면 다른 병원(정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등)에 내원하셔서 새로운 조치를 받아보시는것도 고려해보시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 필요에 따라 정밀검사(MRI)를 고려해보시는것도 좋고 붓기 및 열감, 통증 등 염증 반응이 있다면 온찜질보단 냉찜질을 추천드립니다.지금은 타병원을 고려해보시고, 상태에 따라 검사 및 추가적인 치료를 해주시면서 관리 해주시길 추천드립니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 어머니 무릎주사 히알산과 콘주란 질문드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.기존 주사치료가 다 끝난지 3주가 지나셨다면 콘쥬란 주사를 맞아도 크게 상관은 없습니다.두 주사엔 히알루론산이 포함되어있으며 무릎 관절의 윤활 작용과 충격 흡수에 도움을 주어 통증 감소에 긍정적인 결과를 줄 수 있습니다.다만 주의사항으론 현재 어머님께서 무릎 통증이 있으시기에 주사치료뿐만 아니라 물리치료, 약물치료, 도수치료, 체외충격파 등 여러 보존적인 치료를 고려 해보시는것도 좋으며 현재 담당의께 3주전 주사를 맞고 지금 다시 콘쥬란을 맞아도되는지 담당의와 충분한 상담을 통해 고려해보시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 치료와 관리만 잘해주신다면 어머님께서도 무릎 통증에서 건강히 회복 될 수 있습니다^^