안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
정형외과
Q. 갑자기 발등통증 시작해서 발등 전체가 아픈 상태인데 뭘까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 힘줄염 또는 발등의 피로감이 쌓이면서 통증을 유발 할 수 있습니다.또한 아치쪽관의 연관된 문제로는 아치 구조 상 충격을 흡수하며 분산을 시켜주지만 지금은 기능적인 문제로 보여집니다.지금은 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 검사 및 진찰을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.또한 당분간은 무리하게 움직이지마시고 해당 부위에 자극을 주거나 통증을 유발하는것은 피하시길 바랍니다.너무 걱정마시고 적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 발목이 골절이 아닌데 뼛조각이 있으면 수술을 안해도 되나요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.지금과 같은 상황에선 통증의 유무를 떠나 뼛조각의 크기, 위치, 발목의 불안정증 등 여러 요인에 따라 수술을 고려해볼 수 있습니다.뼛조각이 지나가는 힘줄 또는 인대, 신경 등 손상을 유발한다면 이차적 손상이 생기고 다른 문제를 일으킬 수 있기에 전문의와 상담을 통해 고려해보시길 바랍니다.지금과 같은 경우엔 체외충격파를 이용하여 염증 감소 및 통증 완화, 조직 재생 촉진 등 여러 효과를 줄 수 있기에 전문의에 처방이 있다면 치료를 받아보셔도 좋습니다.꾸준한 상담과 치료, 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 이런 손목 통증은 어떻게 해야하나요??
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금과 같은 증상과 상황을 종합 해봤을 때 질문자님의 손목은 만성 통증으로 보여집니다.지금과 같은 상황이 반복된다면 단순한 염좌가 아닌 인대 손상, 건초염, 삼각섬유연골 복합체 손상 등 이차적인 손상이 나타날 수 있습니다.우선 부모님께 말씀드리고 정형외과 또는 재활의학과에 내원하셔서 현재 증상에 대한 내용 전달 후 엑스레이 검사와 필요에 따라 해당 부위에 초음파 검사를 통해 상태를 확인해보시길 바랍니다.또한 가장 중요한것은 통증이 있거나 불편감이 있을 땐 휴식을 취하시는게 좋습니다.적절한 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 확산형미세골절 전거비인대파열 입니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.1. 확산형골절은뭔지요?그럼 저는 뼈붙었는지안붙었는지 계속 mri로 체크해야되나요?-> 확산형골절은 스트레스성 골절로 반복되는 자극으로 인한 뼈의 미세골절이 나타나는것입니다.지금과 같은 경우엔 mri 촬영도 있지만 비용적인 부담도 있기에 어느정도 텀을 두고 촬영할 수 있으며2. 저같은경우 반깁스하면안되나요? 꼭통깁스를해얄만큼 심각한건지요?-> 우선 지금은 충분한 관리가 안되었기에 전문의에 판단하에 통깁스를 처방 내린것 같습니다.반깁스는 가벼운 상태에서 착용하지만, 지금과 같은 경우는 통깁스를 통해 좀 더 안정성을 확보하고 이차적인 손상을 막기위해 통깁스가 필요해보입니다.3.인대는 완파가아닌 부분파열인가요-> 정밀 검사인 mri에서 70% 파열로 확인되었기에 부분 파열로 판정은 되지만 70%는 심각한 손상으로 관리가 부족하면 완전 파열로 될 수 있습니다.4.발딛고하면 뼈가 더 골절될수있는지 낫고나서 관절염이생길까요-> 지금은 사실 반깁스를 하고 충분한 관리가 부족하였기에 확산형 골절이 나타날 수 있습니다.현재 이 상황에선 계속 반복되는 자극(발 딛기)을 주면 골절이 더 심해질 수 있으며 이제는 통깁스를 3주간 하고 땅에 딛지말라고 하신만큼 관리를 잘 해주시길 바랍니다.만약 지금과 같은 상황이 반복된다면 외상성 관절염이 생길 수 있습니다.치료도 중요하지만 질문자님께서 관리도 중요합니다.관리가 잘 되지않는다면 이차적인 손상을 유발하며 회복도 지연되기에 치료, 관리 모두 다 꾸준히 해주시길 바랍니다^^
정형외과
Q. 원래 종아리 알이랑 가자미근쪽 누르면 아픈가요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.평소 근육의 긴장도 및 피로감이 쌓여있다면 누르기만해도 통증이 나타날 수 있습니다.다만 평소에 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주신다면 통증이 현저히 줄어들 수 있습니다.만약 근육의 손상이 있었다면 염증반응(발적, 발열, 붓기, 통증, 움직임 제한 등)이 나타날 수 있기에 단순히 눌렀을때만 통증이 있는것이 아닌 다른 증상들도 있다면 근 손상을 의심해볼 수 있으며 해당이된다면 꼭 병원에 내원하셔서 치료를 받으시길 권유드립니다.너무 걱정마시고 상태에 따라 병원 또는 자기관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^