안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
재활·물리치료
Q. 어깨 힘줄 부분파열이후 근육운동 문의
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 병원에 내원하셔서 과거 인대의 부분 파열이 있던거에 대한 내용 전달 후 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.상태를 확인 후 상태에 따라 적절한 강도로 운동을 해보시길 바랍니다.당분간은 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 피하시고 통증이 유발되는 동작은 자제하시길 바랍니다.적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
재활·물리치료
Q. 기상 후 특정 동작 시 어깨 통증이 느껴집니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 근육의 문제로 보여집니다.팔을 폈을때와 구부렸을때의 통증이 있다는것은 근육 사용 패턴에 있어서 문제가 있어보이며 어깨의 질환(회전근개 질환 또는 충돌증후군 등)을 의심해볼수 있습니다.일시적인 통증이라면 괜찮겠지만 지속적인 통증 또는 움직임의 제한 등 통증이 유발된다면 병원에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 검사 및 진찰을 통해 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.당분간은 무리하게 움직이지마시고 자극이나 통증을 유발하는것은 피하시는게 좋습니다.빠른 시일내에 완쾌되시길 바랍니다^^
정형외과
Q. 아산병원에서 필요한 진료의뢰서는 어디서 어떻게 받을 수 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 지금으로썬 진료의뢰서가 필요한 상황이기에 정형외과 의원이 아닌 2차병원인 정형외과 병원에 내원하시길 바랍니다.지금과 같은 상황을 병원에 내용 전달 후 진료의뢰서를 부탁하시는게 좋습니다.다만 가장 정확한것은 아산병원에 문의하셔서 동네 1차 의원 또는 2차병원 어느곳에서 진료의뢰서를 발급 받아야하는지 한번 더 문의하셔서 서류를 준비하시길 바랍니다.일시 잘 해결되시고 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 제가궁금한것이있어서 문의를함니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.사진상으론 차이가 있어보이지만 가장 정확한것은 엑스레이 검사 등 객관적인 검사를 통해 전문의에 소견을 들어보시는게 좋습니다.현재 산재 처리돼서 치료를 받는 중이라면 장애인 신청도 가능할 수 있습니다.다만 장애 등록을 하기위해선 의학전 판단 및 전문의에 장애 진단서가 필요하니 수술병원에 가셔서 전문의와 상담을 해보시고 질문자님이 거주하신 지역의 주민센터, 공단에 문의하셔서 필요한 서류 및 절차를 확인해주시길 바랍니다.일이 잘 해결되고 건강히 회복하셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 골밀도 수치 빨리 좋아질수 있는 방법.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 골밀도가 낮기에 병원에 약물치료를 문의하시는게 좋습니다골다공증 약물 치료가 가장 빠르게 접근 할 수 있기에 추천드리며 영양 측면에선 단백질, 칼슘, 비타민D 등 영양 관리를 해주시는게 좋습니다.평소 스트레칭 및 적절한 강도의 운동, 충분한 수면과 휴식 등 건강관리를 해주시길 추천드립니다.너무 걱정마시고 실금에 관한 처치, 골밀도의 관리 등 꾸준한 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^