기상 후 특정 동작 시 어깨 통증이 느껴집니다.
팔을 쭉 펴고 옆구리에 붙인 상태로 위아래로 회전운동하면 통증이 없음.
팔을 니은 자로 구부린 뒤 옆구리에 붙인 상태로 위아래로 회전운동하면 팔꿈치가 옆구리에서 0~15도 떨어진 구간에서 어깨 통증이 발생됨.
이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
말씀하신 증상은 회전근개 문제 가능성이 있습니다. 팔을 S자로 구버렸을 때 통증이 생기는 건 회전근개에 힘이 집중되며 염증이나 손상이 자극되기 때문입니다. 어깨 충돌증후군이나 부분파열이 원인일 수 있으니 정형외과에서 초음파나 mri 검사가 필요합니다. 통증이 지속된다면 운동은 중단하고 조기 진단 받는 것이 중요합니다!1명 평가안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 근육의 문제로 보여집니다.
팔을 폈을때와 구부렸을때의 통증이 있다는것은 근육 사용 패턴에 있어서 문제가 있어보이며 어깨의 질환(회전근개 질환 또는 충돌증후군 등)을 의심해볼수 있습니다.
일시적인 통증이라면 괜찮겠지만 지속적인 통증 또는 움직임의 제한 등 통증이 유발된다면 병원에 내원하셔서 현 증상에 대한 내용 전달 후 검사 및 진찰을 통해 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.
당분간은 무리하게 움직이지마시고 자극이나 통증을 유발하는것은 피하시는게 좋습니다.
빠른 시일내에 완쾌되시길 바랍니다^^
1명 평가안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.
올려주신 내용 잘 확인 하였습니다. 걱정이 많이 되시겠습니다
안타깝지만 말씀하신 증상 소견만 놓고는 이곳에서 정확한 상태 파악 및 감별 진단을 내릴 수는 없겠고, 같은 동작에서 팔을 편 상태와 팔을 굽힌 상태에서 통증의 차이가 있다면, 이두근이 위팔뼈 골두에 붙기 때문에 이에 대한 검사가 필요할 수 있겠습니다. 정확한건 진료시 정해지므로 증상 지속 시 정형외과 내원하여 진료 받아보시길 권유드립니다.
1명 평가안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
기상 직후 특정 동작 시에 어깨 통증이 느껴진다면 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.
회전근개의 문제 혹은 어깨 충돌 증후군 혹은 수면자세로 인한 일시적인 근육의 경직 또는 오십견 초기 증상등을 의심해 볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어깨 통증으로 불편이 있으시군요.
회전근개 손상으로 인하여 어깨 통증이 발생할 수도 있을 것 같습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.
상완이두근 장건이 어깨와 눌리거나 마찰 될 수 있습니다.
우선 통증이 있는 동작 또는 자세를 피하고 기상 후 통증 없는 범위로 스트레칭을 가볍게 하고 움직임을
가져 가는것이 좋습니다.
가벼운 회전근계 강화운동을 하는것도 도움이 될 수 있어요.
가볍게 넘어 갈 수도 있지만 통증이 심해지거나 회복없이 계속 지연 된다면 진료를 한번 받아 보는 것도 추천 드려요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
특정한 동작에서 불편감이있다면 근육의긴장이나 염증등으로인해서 생기는 문제일수있는데요 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를 받아보시길 바랍니다
가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
수면 시 자세에 의한 주변 근육의 긴장이 발생하거나, 어깨관절 내부에서 충돌이 발생하는 경우, 지속되어 나타난다면 어깨관절의 부상이나 염증성질환에 의해 발생하는 것으로 생각됩니다.
통증이 나타나는 동작은 잠시 중단하시고, 반복되어 나타나신다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.