안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
정형외과
Q. 발이크면 키가 클 가능성이 많다는 말이 맞나?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.발 크기와 키 성장 간 직접적 생리학적 상관관계는 아직 입증된 바 없습니다. 일반적으로 키가 큰 사람들이 발도 큰 경향이 있지만 전체적 신체 비율의 결과일 뿐 발크기가 키 성장을 결정하는 것은 아닙니다. 키 성장에는 유전이나 영양, 운동, 수면 등 다양한 요인이 복합적으로 작용합니다. 작은 신발을 신었더라도 이것이 키 성장을 직접적으로 저해했다고 보기 어렵습니다. 다만 불편한 신발로 인해 활동량이 줄어들었을 경우 간접적으로 이것이 성장에 영향을 미쳤을 수는 있겠습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안과
Q. 가까운 물체를 볼때 두개로 보이는데 도움주실수 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.근거리 복시가 있는 경우 말씀 들으신 것 처럼 원시로 인해 발생 가능합니다. 권고대로 안경을 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 안경은 시력을 교정하고 눈 피로를 줄여주는 데 도움을 줍니다. 복시 증상 변화를 모니터링하기 위해 정기적으로 안과 검진을 받으시고, 근거리를 오래 볼 일이 있다면 적절히 휴식을 취하시며 20분마다 20초간 20피트(6미터) 이상 먼 곳을 바라보는 습관을 들여보세요. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안과
Q. 렌즈삽입술 주의사항같은게 뭐가있을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.사용하는 렌즈의 품질이나 기능 차이, 수술 복잡성이나 의료진의 경험 및 기술 수준, 병원 시설 및 장비 수준, 수술 이후 관리 서비스 등의 차이가 있기 때문에 가격이 다양하게 형성됩니다. 수술 당일에는 머리가 앞으로 쏠리지 않도록 주의하셔야 하고 엎드려 자면 안 됩니다. 약 1주일간은 눈에 물이 들어가지 않도록 주의하셔야 하고 눈을 비비지 않도록 합니다. 정기적인 안과 검진을 받으시고 눈에 가해지는 강한 충격 등을 피하셔야 합니다. 그 외 병원에서 안내하는 지시사항에 잘 따르시면 되겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
이비인후과
Q. 자고 일어나면 목이 아프고 건조한것 같은데요.제 수면 습관에 문제가 있을까요. 해결 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.겨울철 건조한 날씨가 수면 이후 인후통 및 건조함에 영향을 줄 수 있습니다. 가습기가 있다면 적절히 사용하여 실내 습도 40~60% 정도를 유지하시고 수분을 충분히 섭취하시기 바랍니다. 흡연 중이라면 담배도 목 건조에 영향을 줄 수 있으므로 금연하시는 것이 좋습니다. 생활습관 변화에도 증상 개선이 없다면 이비인후과를 방문해 진료받아보시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
정형외과
Q. 2층침대에서 사다리 내려오다가 떨어졌는데요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.움직이거나 접촉 시 통증이 있는 것으로 보아 근육이나 인대, 뼈 등에 손상 및 염증이 있을 수 있습니다. 단순 타박상에서 골절까지 다양한 가능성이 있으므로 정확한 진단을 위해서는 정형외과에서 x-ray를 찍어보시는 것이 좋습니다. 당장 병원에 가기 어렵다면 우선 냉찜질로 부기와 통증 완화를 시도해보시기 바랍니다. 움직임은 최소화하시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
피부과
Q. 실내에서 생활 시 창문으로 들어오는 자외선
안녕하세요. 김나영 의사입니다.네, UVA는 대부분의 일반 유리창을 쉽게 통과할 수 있지만 UVB는 거의 통과하지 못합니다. 색소침착을 막기 위해 실내에서 커튼을 치는 것은 좋은 방법입니다. UVA도 장기적으로 피부 노화와 색소침착을 유발 가능하기 때문입니다. 자외선 차단 기능이 있는 커튼을 사용하면 더욱 효과적이겠습니다. 다만 완전히 빛을 차단하는 것보다는 적절한 자외선 차단 커튼을 사용해 일부 자연광은 유지하는 것이 좋습니다. 비타민 D 합성을 위해서는 일정량의 UVB 노출이 필요합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
내과
Q. 당뇨가 생기는 원인 알고싶습니다~~
안녕하세요. 김나영 의사입니다.당뇨는 체내 인슐린 생성에 문제가 생기거나 사용에 문제가 생겨 발생합니다. 췌장에서 충분한 인슐린을 생성하지 못해 발생하거나, 체내 세포가 인슐린에 적절히 반응하지 않는 인슐린 저항성이 원인입니다. 주요 위험요인은 과체중이나 비만, 신체 활동 부족, 나이, 가족력, 인종, 고혈압, 고콜레스테롤혈증, 임신성 당뇨 이력 등입니다. 건강검진을 통해 혈당 수치를 확인해보시고 규칙적 운동과 적정 체중 유지를 권합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 남자의 갱년기는 여자의 갱년기처럼 심하지는 않나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.남성 갱년기는 여성 갱년기에 비해 덜 심각하고 점진적으로 진행되는 편입니다. 여성의 경우 에스트로겐, 프로게스테론 수치가 급격히 감소하는 반면 남성 테스토스테론 수치는 40세 이후 매년 약 1%씩 서서히 감소하기 때문에 증상이 드라마틱하게 나타나지 않습니다. 또 남성의 경우 테스토스테론 수치가 낮아져도 여전히 생식능력을 유지할 수 있습니다. 남성의 갱년기 증상은 개인차가 있으며 일반적으로 성욕 감소나 근육량 감소, 체지방 증가, 피로, 우울감 등이 나타날 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
내과
Q. 저혈압인가요? 증상도 봐주세요 감사합니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.일반적으로 혈압 90/60mmHg 미만일 때 저혈압이라고 말합니다. 109/40은 수축기 혈압은 정상 범위에 있으나 이완기 혈압이 40으로 낮은 편입니다. 평소 물을 잘 드시지 않으면 이런 결과가 나올 수 있습니다.저혈압의 주된 증상은 어지러움이나 피로, 기절, 실신, 시야 흐림, 집중력 저하나 메스꺼움 등입니다. 언급하신 증상들이 저혈압과 관련있을 수 있고 일상생활에 지장을 줄 정도라면 병원에서 진료받아보시는 것이 좋습니다. 우선 평소 물을 충분히 드시고 소금 섭취량을 약간 늘리는 것으로 생활습관을 변경해보시고 그럼에도 증상이 지속된다면 병원에 방문해보시기 바랍니다. 혈압이 낮은 상태에서 갑자기 누워있다가 일어나면 기립성 저혈압 증상이 나타날 수 있기 때문에 자세 변동시에는 천천히 움직이시기 바랍니다. 대부분은 규칙적인 식습관과 수분 섭취로 상당부분 호전됩니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 흉부x -ray 갑상선암 걸리나요..?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.흉부 x-ray 촬영 시 갑상선이 일부 노출될 수 있지만 방사선 노출량이 매우 낮아서 갑상선암 위험도가 증가할 정도는 아닙니다. 단 의료 방사선 노출은 누적될 수 있으므로 지금부터는 불필요한 검사는 피하시는 것이 좋습니다. 향후 엑스레이 촬영시 갑상선 보호대 사용을 요청하실 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.