안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
안과
Q. 안경을 썻다 벗었다 반복하면 눈이 더 나빠지나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.라섹 수술 후 시간이 지나며 시력이 약간 변할 수 있습니다. 안경을 필요할 때만 쓰는 것은 눈에 큰 문제가 되지는 않습니다. 시력 변화가 눈 피로 외에 난시나 안구건조 등 다른 원인일 수도 있으니 정기적으로 안과를 방문하세요. 안경을 썼다 벗었다 해도 시력을 직접적으로 악화시키지는 않지만 눈의 피로를 가중시킬 수 있으니 주의하세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 스테로이드제 주사 장단점 알고싶어요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.스테로이드는 빠르게 염증을 줄이고 통증을 신속히 완화한다는 장점이 있습니다. 필요한 부위에 직접 투여할 수 있습니다. 하지만 부작용으로 주사 부위 피부 변색이나 감염 가능성이 높아지고, 잦은 사용시 주위 인대나 관절이 약해질 수 있습니다. 드물게 혈당 상승이나 면역력 저하 등의 전신 영향이 생길 수 있습니다. 따라서 주사 횟수를 제한해야 하며, 염증의 원인을 근본적으로 해결하는 치료와 병행하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 커피를 먹으면 잠이 안온다고 하는데 불면이 있으며 먹으면 안되나요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.커피에 있는 카페인이 각성 효과가 있어서 수면을 방해할 수 있습니다. 카페인 효과는 사람마다 다르나, 섭취 후 최대 6시간까지 지속 가능합니다. 특히 오후 늦게나 저녁 시간에는 피하는 것이 좋습니다. 담배에 포함된 니코틴은 자극제 역할을 해서 수면을 방해할 수 있습니다. 니코틴은 불면증을 유발하거나 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다.커피는 오전이나 이른 오후까지만 드시고, 흡연을 줄이거나 금연을 고려하세요. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
피부과
Q. 사마귀 냉동치료하면 언제부터 음주 가능한가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.술은 상처 치유를 방해하므로 피부가 완전히 회복되기 전까지는 피하는 것이 좋습니다. 특히 치료 부위가 염증 반응을 보이는 경우 주의가 필요합니다. 대개 1주일 까지는 피하는 것이 좋으나 피부 치료 상태에 따라 달라질 수는 있습니다.걷기와 달리기같은 운동은 일반적으로 큰 문제가 되지 않겠으나, 발바닥 등에 사마귀가 있어 치료 부위에 압박이나 마찰이 있다면 해당 부위를 보호하시고 무리한 활동은 피하시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
이비인후과
Q. 기침을 하다가 녹색 이물질이 나왔는데 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.가래가 아니라면 편도결석이나, 역류성 식도염에 의한 위장관 내용물일 가능성이 있겠습니다. 지속적 증상이 있다면 이비인후과를 방문해보시기 바랍니다. 충분히 물을 마셔 목을 촉촉하게 유지하시고, 건조하지 않도록 실내 습도도 유지해보세요. 고열이나 심한 삼킴곤란, 호흡곤란이 동반된다면 신속히 병원을 방문하세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
내과
Q. 대변을 보고 휴지로 닦아도 계속 묻어나와요;;;
안녕하세요. 김나영 의사입니다.대변 후 계속해서 휴지에 묻어나온다면 내부 또는 외부 치핵이 있어 점액 분비가 증가한 것일 수 있고, 항문 괄약근 약화로 대변이 완전히 배출되지 않은 것일 수 있습니다. 그 외 항문열상, 항문염, 설사, 변비, 과민성대장증후군 등의 원인도 가능합니다.충분한 시간을 들여 대변을 끝까지 보시고, 비데가 있다면 물로 세정하는 것이 좋습니다. 섬유질 섭취를 늘리고 물을 충분히 마셔 배변을 원활하게 유지하시고, 증상이 지속된다면 항문외과를 방문하여 검사를 받아보세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
내과
Q. 너무 오래 앉아있어도 치질에 걸릴 수 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.오래 앉아있는 생활은 치핵 발생 위험을 높입니다. 앉아있으면 골반 부위 혈액순환이 원활하지 않게 되고 항문 주변 정맥 압력이 증가해 치질이 생기거나 악화될 수 있습니다. 1시간마다 5-10분씩 일어나 걷거나 스트레칭하세요. 푹신한 의자 대신 엉덩이에 무리가 덜 가는 의자를 선택하거나 도넛 모양의 방석을 사용하세요. 수분 섭취를 충분히 하고 식이섬유를 섭취하여 변비를 예방하시고, 배변 시 무리한 힘을 주지 않도록 하세요. 규칙적 유산소운동은 혈액순환을 개선하고 항문주위 압력 감소에 도움을 줍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안과
Q. 라섹과 라식이 어떻게 다른 건가요? 시력회복에 어떤 것이 더 좋은가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.라식은 각막에 얇은 절편을 만들고, 레이저로 각막을 교정한 뒤 절편을 다시 덮는 술법입니다. 통증이 적고 회복이 빠르며 시력이 빠르게 개선되는 장점이 있습니다. 각막이 얇거나 손상이 우려될 경우에는 부적합합니다.라섹은 각막 상피층을 벗겨내고 레이저로 각막을 교정한 뒤 상피를 다시 덮는 방법입니다. 각막이 얇은 사람에서도 가능하다는 장점이 있지만 통증이 더 심하고 회복기간이 라식보다 길며 시력이 서서히 개선됩니다.개개인 각막 두께에 따라 선택이 달라질 수 있겠습니다. 안과에서의 정밀검사를 통해 개인에게 맞는 수술을 결정하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
비뇨의학과
Q. 소변후에 팬티에 잔뇨가 묻는건 당연한 건가요??
안녕하세요. 김나영 의사입니다.요도를 둘러싼 골반저 근육이 약해지면 잔뇨가 남을 수 있습니다. 특히 남성의 경우 전립선 비대로 인해 소변 배출이 원활치 않을 수 있습니다. 기타 요도염이나 질환이 원인일 수도 있겠습니다. 증상이 지속적이거나 악화되는 경우, 잔뇨와 함께 배뇨통, 소변 흐름 약화, 혈뇨 등이 동반되는 경우엔 비뇨기과 방문을 고려해보셔야 합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
피부과
Q. 손발땀 평소에 어떻게 관리를 해야할까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.다한증 가능성이 있습니다. 스트레스와 불안을 줄이는 명상이나 심호흡 등이 도움이 될 수 있습니다. 땀이 많이 나는 상황을 피하시고, 약국에서 구입할 수 있는 항발한제 등을 손발에 발라보세요. 심한 경우 보톡스 주사나 교감신경차단술을 고려해볼 수 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.