안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
산부인과
Q. 다낭성 난소증후군 이었는데 피임약 먹고 규칙적인데요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.난소 안에 있는 난포는 매달 성숙하지만, 다낭성난소증후군의 경우 성숙 과정이 방해받아 배란되지 않고 퇴화하거나 사라지는 경우가 많습니다. AMH 수치가 높다면 난소 내의 예비 난포수가 많음을 의미하며 과거 PCOS로 인해 배란되지 않았던 난포가 여전히 남아있을 가능성이 있습니다. 현재 생리가 규칙적이고 AMH 수치가 정상 범위에 있다면 난소 기능이 잘 유지되고 있다는 신호로 볼 수 있습니다. 결론적으로 과거 배란되지 않았던 난자들이 모두 세이브된것은 아니지만 일반적으로 난소 예비력이 더 천천히 소모될 가능성은 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 콜레스테롤 수치는 정상범위라 하는데, CT검사결과 경동맥이 막히거나 동맥경화, 심근경색이 발생할수도 있는지요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.콜레스테롤 수치가 정상이라 해도 CT 검사에서 경동맥이 막히거나 동맥경화가 발견되었다면 심혈관계 질환 위험이 있습니다. 동맥경화는 고지혈증 외에도 고혈압이나 당뇨, 흡연, 가족력 등 다양한 요인으로 발생합니다. 균형 잡힌 식단과 규칙적 운동, 금연 등으로 혈관 건강을 유지하세요. 필요시 항혈소판제나 스타틴 등으로 혈관 상태를 개선할 수 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
피부과
Q. 입술이 너무 잘 터서 고민이에요 겨울이니까 입술이 트는건 어쩔수 없다지만 거의 각질이 뜯어질 정도로 터서 속상해요 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.밤낮으로 보습효과가 높은 립밤을 자주 발라주시고, 자기 전에는 더 두껍게 발라주세요. 입술이 건조할 때에 각질을 억지로 떼려하지 마시고 따뜻한 물에 적신 수건으로 부드럽게 닦아내주세요. 몸속 수분이 부족하면 입술이 더 쉽게 마르니 하루 2리터 정도의 물을 마시는 습관을 들이세요. 집안 공기가 건조하지 않도록, 가습기가 있다면 사용해보세요. 매운 음식이나 짠 음식, 입술을 자주 핥는 습관을 피하시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 종아리운동은 매일해도 괜찮은가요??
안녕하세요. 김나영 의사입니다.근육통이 심하게 느껴진다면 휴식하는 것이 좋습니다. 무리하지 말고 적은 횟수와 강도로 시작해 점진적으로 늘려보세요. 운동 전후 종아리를 부드럽게 스트레칭해 근육 유연성을 유지하고 부상을 예방하세요. 까치발 외에도 계단 오르기나 스쿼트 등 다른 하체 운동을 병행하면 종아리 근육 발달에 도움이 됩니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
피부과
Q. 성인이 되어서도 얼굴에 뽀루지가 많이 나네요.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.성인이 되어도 얼굴에 뾰루지가 나는 것은 생활 습관이나 스트레스, 호르몬 변화 등 여러 요인과 관련이 있습니다. 하루 두 번 정도 순한 세안제로 얼굴을 부드럽게 세정해보세요. 피지 과잉 분비를 막기 위해 수분 공급도 중요합니다. 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 사용하시고, 야간 근무로 인한 스트레스 완화를 위해 충분한 수면 및 규칙적 생활습관을 유지하세요. 기름진 음식이나 고당류 섭취를 줄이고, 과일, 채소, 물을 많이 섭취하세요. 뾰루지가 지속적으로 발생하거나 심한 경우 피부과에서 적절한 치료를 받아보는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
이비인후과
Q. 귀를 파도 다음 날이면 귀지가 많이 생기는데 염증때문일까요??
안녕하세요. 김나영 의사입니다.귀지가 많이 생기고 특히 한쪽 귀가 심하다면 외이도염 등으로 인해 귀지가 과도하게 분비되는 상황이거나, 자주 귀를 파거나 이어폰 사용이 잦은 등 자극이 심한 경우일 수 있습니다. 특별한 염증 없이도 체질적으로 피지 분비가 활발한 경우라면 귀지가 많이 생길 수 있습니다.자주 귀를 파면 오히려 귀가 자극되어 귀지가 더 생성될 수 있으니, 너무 자주 파지는 마시고 이비인후과를 방문해 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
비뇨의학과
Q. 수면중 소변이 가득차는데요 시간이 지나면
안녕하세요. 김나영 의사입니다.일반적으로 수면 중에 소변을 참는 시간은 문제가 되지 않습니다. 밤에는 항이뇨호르몬 분비가 증가해 소변 생성량이 주간보다 줄어들고 이로 인해 7~8시간 소변을 참아도 방광이나 신장에 큰 무리가 가지 않습니다. 또 대부분 성인 방광은 최대 400~600mL 의 소변을 저장 가능하기 때문에 밤 동안의 소변 양을 감당할 수 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
정형외과
Q. 갈비뼈가 너무 아픈데 이게 뭔지 알수 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.잘못된 자세나 과도한 운동으로 인한 근육 긴장에서 오는 근육통 가능성이 있습니다. 또, 갈비뼈를 따라 지나가는 늑간신경이 자극되어 오는 늑간신경통 가능성이 있겠습니다. 근골격계 문제 외에 오른쪽 윗배에 있는 간이나 담낭 문제일 수도 있겠습니다.통증이 심하거나 지속된다면 병원 방문이 필요합니다. x-ray나 CT, 복부 초음파, 혈액검사 등으로 원인을 정확히 진단받는 것이 낫겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
정형외과
Q. 어깨에 전기가 흐르는 느낌이 나면 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.신경 압박이나 신경 손상으로 인해 발생 가능하며, 경추 디스크 탈출이나 퇴행성 변화로 인해 신경이 압박되면 어깨와 팔에 전기가 흐르는듯한 느낌이 올 수 있습니다. 어깨 주변 근육의 과사용이나 긴장으로 인해 신경이 자극을 받는 경우에도 찌릿한 느낌이 들 수 있습니다. 흉곽 출구 증후군, 회전근개 손상 등으로 신경이 압박되는 경우에도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다.증상이 지속되거나 악화되는 경우 정형외과나 신경과에서 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
비뇨의학과
Q. 남자도 갱년기가 오나요? 남자 갱년기 증상 알려주세요.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.남성도 갱년기를 경험할 수 있습니다. 40대 후반에서 50대 중반 사이에 잘 발생하며, 테스토스테론 감소가 주된 원인입니다. 피로, 의욕 저하, 우울감 등이 주요 증상이며 근육량 감소, 체중 증가, 성욕저하, 수면장애, 땀 증가 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 증상이 심하면 호르몬대체요법이 도움이 됩니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.