안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
Q. 헤어 드라이어 쓰면서 모발 열 손상 막으려면?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.두피나 모발에서 15~20cm 정도 거리를 유지하며 열손상을 최소화하는 것이 좋습니다. 미지근한 온도로 설정하는 것이 이상적이며 뜨거운 바람은 가급적이면 짧게 사용하는 것이 좋습니다. 건조는 두피부터 말리는 것이 좋으며, 차차 모발 끝순서로 이동하며 건조시킵니다. 뜨는 옆머리는 머리를 감은 직후 옆머리를 손으로 눌러가며 아래방향으로 말리는 것이 좋습니다. 열 보호 제품은 단백질 변성과 수분 손실을 줄여주는 효과가 실제로 있습니다. 드라이 전 젖은 모발에 고르게 분사 후 사용해주시면 됩니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
Q. 제가 사후피임약을 먹었는데요...
안녕하세요. 김나영 의사입니다.사후피임약을 생리 직후, 즉 배란 전에 복용했다면 임신 가능성이 매우 낮습니다. 질외사정법은 완전한 피임법은 아니지만 사후피임약을 관계 72시간 내 복용했다면 85~95% 이상의 피임 효과가 있습니다. 현재 나타나는 복통, 오한, 가슴통증은 사후피임약의 흔한 부작용일 가능성이 높으며 보통 2-5일 내 자연호전됩니다. 다만 3주 뒤 생리가 없거나 이상 출혈이 생기는 경우 반드시 임신 테스트를 해야 합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
Q. 야즈정때문에 식욕이 늘은 거 같아요..
안녕하세요. 김나영 의사입니다.식욕 증가나 체중 변화는 야즈나 렉사프로에서 모두 나타날 수 있는 부작용입니다. 야즈는 비교적 체중 영향이 적은 편이긴 하지만 개인차에 따라 식욕 증가나 부기 등을 유발할 수 있습니다. 렉사프로도 식욕증가나 수면과다 등의 부작용이 흔해서 야즈와 렉사프로 동시복용시 식욕이 더 강해질 수 있겠습니다. 복용 중단 전 식사량 조절과 저녁의 고탄수화물 제한, 수면 습관 교정 등으로 어느 정도 조절해볼 수 있겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
Q. 화상 물집 잡혔을때 연고 화상연고 없을때
안녕하세요. 김나영 의사입니다.케어번크림은 1도에서 약한 2도 화상처럼 약한 화상에서 사용 가능한 연고로, 생약 성분이며 항생제 등의 성분은 포함되지 않습니다. 물집이 생기는 등 2차 감염 위험이 있는 경우라면 항생제가 포함된 연고를 권합니다. 집에 케어번크림 외 다른 화상연고가 없다면 피부과 진료 후 처방받아 사용하는 것이 안전하겠습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
Q. 어머니가 당뇨 2형이십니다. 조언 부탁 드립니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.혈당이 빠르게 떨어질 때 발생하는 정상혈당에서의 저혈당 증상일 수 있습니다. 절대적인 수치가 120으로 정상이더라도 직전 혈당이 높았다면, 몸은 저혈당처럼 인식하여 어지럼이나 두통, 무기력 등이 생길 수 있습니다. 아마릴의 경우 저혈당 유발 가능성이 있는 약이기도 합니다. 또, 당뇨가 오래된 환자에서는 자율신경계 변화나 혈당 변동성이 증가하여 여러 증상을 유발할 가능성이 있습니다. 아마릴 용량 재조정이나 중단을 고려해볼 수 있으며, 식후 혈당과 증상 간 시간 기록을 꾸준히 해주시기 바랍니다. 너무 엄격한 혈당조절보다는 안정적인 혈당 유지를 목표로하는 것이 좋습니다. 식사 시 정제당은 줄이고 복합탄수화물 중심으로 섭취하는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.