안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
Q. 달걀은 소화가 잘 되는 음식인가요??
안녕하세요. 김나영 의사입니다.달걀은 대부분의 사람에서 소화가 잘 되는 식품으로 흰자는 위에 부담이 적고, 알레르기만 없다면 IBS가 있어도 잘 맞는 편입니다. 기름 없이 조리한 부드러운 스크램블에그라면 위장 자극이 적고 소화에 유리합니다. 단 일부에서 달걀 노른자의 지방 성분이 장운동을 자극하여 복통을 유발할 수 있으므로 처음에는 소량 섭취 후 반응을 봐가며 시작하는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
Q. 4살아기가 커피마셨는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.조금 마셨다면 대부분의 경우 심각한 문제 없이 지나가는 경우가 많습니다. 카페인은 소아에게 자극을 줄 수 있으나 소량 섭취로는 잠 깸, 약간의 신경과민, 심장 두근거림 외엔 큰 이상이 없는 경우가 대부분입니다. 현재처럼 밤에 자주 깬 것 외에 구토, 떨림, 식욕 저하, 심한 흥분 상태 등이 없다면 특별한 조치는 필요없습니다. 단 오늘도 계속 예민하거나 이상 행동이 있다면 소아과 진료를 받아보는 것이 안전합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
Q. 대변에 실 같은게 딸려나와요....
안녕하세요. 김나영 의사입니다.대부분 섬유질이 많은 음식(미역이나 샐러리, 고구마 섬유, 채소 껍질 등)이 완전히 소화되지 않고 나오는 현상일 가능성이 높습니다. 특히 통증이나 설사, 혈변 없이 건강 상태가 좋다면 기생충보다는 식이섬유 잔사일 가능성이 큽니다. 단 실 같은 구조물이 흰색이고 움직이거나, 복통, 체중 감소가 동반된다면 기생충 가능성도 있으니 그 경우 대변 검사를 권합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
Q. 아젤리아 바르고 좀 붉어진거같은데 괜찮나요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.아젤리아는 첫 사용시 일시적인 붉어짐, 따가움, 자극감이 흔하게 나타날 수 있습니다. 3일차에 약간 붉어진 것은 관찰 가능하나, 점차 자극이 심해지거나 각질, 화끈거림이 계속된다면 1일 1회로 줄이거나 중단 후 피부과 상담이 필요합니다. 보통은 2-4주 이상 사용해야 효과가 나타나므로 피부가 적응하면 다시 안정될 수 있습니다. 자극을 줄이기 위해서는 보습제를 먼저 바르고 흡수 후 아젤리아를 바르는 방법도 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
Q. 똥 잘 안싸는데 근데 그래서 유산균을 먹으면 설사해요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.배변간격이 2-3일로 늘어나고, 유산균을 먹고 설사 반응이 있다면 일시적으로 유산균이 장내균형을 흐트리거나 과민 반응을 유발한 것일 수 있습니다. 하지만 유산균은 종류에 따라 효과나 반응이 달라서, 설사가 잦다면 현재 제품은 잠시 중단하는 것이 좋습니다. 식이섬유와 수분 섭취, 적당한 활동량 유지가 더 중요한 배변 조절 방법입니다. 유산균은 설사가 사라지고 장 상태가 안정된 뒤 더 순한 제품으로 다시 시도해볼 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.