안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
산부인과
Q. 경구피임약 휴약기6일차 관계후 재복용기간 질문
안녕하세요. 김나영 의사입니다.네, 이해하신 것이 맞습니다. 휴약기 동안에도 피임 효과가 유지됩니다. 따라서 8일차인 4월 11일에 새 팩을 복용하는 것이 맞습니다. 걱정 마시고 4월 11일에 새 팩을 시작하시면 됩니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
정형외과
Q. 허리디스크 신경차단술 주사관련성분 봐주세요.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.시술에는 리도카인을 사용한 것으로 확인됩니다. 이오헥솔은 주사 부위를 확인하기 위해 쓰는 조영제입니다. 리도카인은 국소마취제로 신경 주위에 뿌려주면 진통 효과가 나타납니다. 염증을 줄여준다기 보다는 현재 호소하는 통증을 경감시키는 용도입니다. 국소마취제 자체는 많이 맞는다고 해서 스테로이드처럼 부작용이 심한 약제는 아니기 때문에 주 2회, 2주간 사용하셔도 무방합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
정형외과
Q. 손목성장판 ………/////////
안녕하세요. 김나영 의사입니다.23세이시기 때문에 성장판은 이미 대부분 닫혀 있는 상태입니다. 여성의 경우 평균적으로 16~18세 경에 닫힙니다. 세게 충격을 줘도 성장판이 영향을 받을 일은 거의 없습니다. 손목 충격에 의한 성장판 손상보다는 뼈나 인대 손상 가능성이 더 의심되므로 증상이 있다면 x-ray나 mri 등이 필요하겠습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 머리속이 어지럽고 귀가울리고ㅠㅠ ᆢ
안녕하세요. 김나영 의사입니다.여러 증상이 복합적으로 나타나고 있어서 전반적인 진료가 필요해 보입니다. 귀 먹먹함, 어지럼증, 속 울렁거림은 전형적인 전정기관 문제로 이석증이나 메니에르병 등에서 나타날 수 있습니다. 이 외에 경추성 두통이나 알코올에 대한 과민 반응, 소화기 감염 등도 의심이 됩니다. 가장 우선적으로는 두통이 너무 심하기 때문에 중추신경계 문제를 감별하기 위해 뇌 MRI나 CT를 찍어서 감별이 필요하겠습니다. 여기서 괜찮다면 청력이나 이석증 검사를 위해 이비인후과 진료가 필요할 수 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
내과
Q. 김의 알긴산 함유량....! , ...
안녕하세요. 김나영 의사입니다.김 100g 기준 알긴산 함유량은 약 0.5~1.5g 정도로 다시마보다는 적습니다. 알긴산은 위 점막을 보호하는 역할을 하고 소화 지연 및 식후 포만감을 증가하여 혈당 상승 억제에 일정 부분 도움이 됩니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
내과
Q. 아로니아 vs 크랜베리....?!
안녕하세요. 김나영 의사입니다.크랜베리에도 탄닌이 존재하나 아로니아보다는 함량이 낮고, 그 외 유기산이 위산을 증가시켜 위염이나 역류성식도염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 아로니아에는 탄닌 외에 안토시아닌 성분이 위 불편감을 유발할 가능성이 있고, 식이섬유가 풍부하여 과량 섭취시에는 복통을 일으킬 수 있습니다.둘 다 공복 섭취는 피하고 식후에 섭취하는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
내과
Q. 스트레스로 인하여 안좋은 병이 생길수 있나요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.스트레스는 여러 신체 질환의 원인이 될 수 있습니다. 장기적인 스트레스는 몸과 뇌에 모두 부정적인 영향을 주며 기존 질환을 악화시키거나 새로운 질환을 유발할 수 있습니다.대표적으로 소화기계에서는 기능성 소화불량이나 과민성대장증후군, 심혈관계에서는 고혈압이나 부정맥, 심근경색, 정신과적으로는 불면증과 우울증, 불안장애, 기억력 저하 등을 일으킬 수 있습니다. 면역력도 저하되어 감기나 대상포진 등의 감염이 증가할 수 있고 혈당 변화나 갑상선 기능 변화, 여성 호르몬 불균형도 일어날 수 있습니다. 하루 20~30분 산책, 명상, 복식호흡 등 스트레스를 해소하는 방법을 찾아보시는 것이 좋습니다. 식사는 소량씩 자주, 부드러운 음식 위주로 하시고 심해질 경우에는 내과나 정신건강의학과 진료 등이 필요하겠습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
산부인과
Q. 경구피임약 다먹고 첫생리 왜 안할까요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.경구피임약 복용을 마친 후 생리가 조금 늦어질 수도 있습니다. 보통은 약을 끊고 2~4일 이내에 시작됩니다. 약 복용 시기나 시간이 불규칙한 경우라면 지연이 될 수 있겠습니다. 조금 더 지켜보시고 4월 13일까지도 생리가 없다면, 임신 가능성이 있는 경우 임신테스트기를 사용해보시고 산부인과 진료를 받아보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
내과
Q. 다시마 알긴산...........
안녕하세요. 김나영 의사입니다.다시마를 물에 오래 불려놓으면 물에 염분이 어느 정도 씻겨 나갈 수 있습니다. 끓는 물에 10~20초 정도 데치는 것도 나트륨 감소에 도움이 됩니다. 저염으로 가공된 다시마 가루 등을 활용하는 것도 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
피부과
Q. 얼굴에 자국 없어지려면 한참이 지나야되는데..왜 그럴까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.나이가 들수록 피부 탄력이 감소하면서 눌린 자국이 잘 펴지지 않게 됩니다. 또 혈액순환이 느리거나 부종이 있는 경우 눌린 부위 회복이 느려집니다. 수면자세 교정과 피부 보습, 충분한 수분 섭취 및 주기적인 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.