물리치료사 김덕현
재활·물리치료
Q. 뒷목에 대한 통증이 있습니다. 해결해주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뒷목통증이있다면 자세적인문제가있을수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
재활·물리치료
Q. 남양주에 전신마비 환자 재활병원 추천해주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아하정책상에 어떠한 병원을 추천할수는없지만 요즘에는 인터넷검색으로도 여러가지 후기들을찾아볼수있기때문에 검색해보는걸 추천합니다최소 3곳의 병원에서 상담을받아보시고 후에 결정하는걸 추천합니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 목 디스크 456번 벤치프레스 무리 갈까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목디스크로 불편감ㅇ있는상태라면 운동을하기보다는 휴식과 치료가먼저인데요 너무 강한강도의 중량운동은 불편감을 일으킬수있기때문에 주의하는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 한 번 약해진 손목은 다시 원래상태만큼 되돌리는건 불가능한가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목이 약한상태라면 운동과 스트레칭을 통해서 관절의 안정성을 키우는것이 중요한데요유튜브를 참고해 따라해도 좋으니 약한강도부터 천천히 시작해보시길 바랍닏 ㅏ감사합니다~!
정형외과
Q. 발 통증 어느 근육에 염증이 생겼는지 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발쪽으로 통증과불편감이있다면 인대손상이나 근육파열 또는 염증등의문제일수있는데요 지속적으로불편감이있다면 병원에서 검사와치료를 받아보는것이 좋습니다좀더 정확한 진단을 받고싶다면 MRI검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!