안녕하세요. 김예은 전문가입니다.
기타 영양상담
Q. 냉면에 올라오는 삶은 계란은 실제 속을 위벽을 보호해 주나요?
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.산성도가 높은 냉면 국물을 먹기전에 삶은 계란을 적절히 섭취하면 위를 보호해주는 효과가 있습니다
기타 영양상담
Q. 배달음식은 원래 자극적이고 짠가요?
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.일반적으로 배달음식은 식품첨가물을 다량 사용하고 간을 세게하기때문에 자극적이게 느껴지는 경우가 많습니다
식습관·식이요법
Q. 무더위에, 체력 보충으로 좋은건 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.무더위에 체력과 면역력을 보충하기 위해서는 수붐이 풍부한 채소와 과일이 대표적입니다
기타 영양상담
Q. 여름철 회를 안전하게 먹는 방법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.여름철에는 온도와 습도가 높아 회를 먹기위해서는 신선도가 보장된 회를 섭취하는 것이 좋습니다
영유아·아동 식단
Q. 아이들이 밥을 먹기 전에 아이스크림을 먹으려고 할 때 영양 상 문제는 없을까요?
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.식사를 하기전에 아이스크림을 먹는다면 혈당을 급격히 올리고 본 식사를 제대로 하지 못할 수 있기때문에 좋지않은 습관입니다