안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 쇄골고정핀수술후 팔통증 문의드립니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 쇄골 골절 후 여러 치료를 받으셨음에도 불구하고 여전히 팔 통증이 지속되고 있고 팔과 어깨 통증이 복합적으로 발생하면서 특정 팔 각도나 동작에 따라 통증이 심해진다면 여러가지 원인에 의해서 통증이 발생했을 가능성이 있습니다.쇄골 골절로 인해 신경이 손상되었을 가능성이 있고 팔꿈치나 손까지 내려가는 통증은 상완신경총이나 경추신경과 관련될 가능성이 높습니다.혹은 어깨 회전근개나 어깨 관절의 상태가 여전히 문제를 일으킬 수 있고 또는 팔의 붓기와 통증이 동반되는 경우 혈관의 문제를 의심해 볼 수도 있습니다.만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 추가적인 검사를 통해 정확한 상태 파악해보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발목 인대를 몇 번 다쳐서 치료를 받았었는데요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 인대가 다치고 나서 치료를 받고 있고 학교를 다니면서 지하철을 이용하면서 발목이 아니라 발바닥이 아프다면 여러가지 원인에 의해서 통증이 발생할 수 있습니다.발바닥의 통증의 원인으로는 주로 발바닥 근막염을 의심해 볼 수 있고 발바닥 근막에 염증이 생기거나 과도한 스트레스를 받는 경우에 발생할 수 있고 또는 발의 아치가 평평해지거나 과도하게 높을 경우 발바닥에 비정상적인 하중이 실려 통증이 발생할 수 있고 평발은 발바닥에 많은 스트레스를 줄 수 있습니다.혹은 발목인대의 부상으로 인해 발목의 불안정성이 생기면서 발바닥에 비정상적인 하중이 가해져 발바닥 근육 및 인대에 부담이 가해졌을 가능성도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 종아리 및 발바닥쪽에 적절한 스트레칭 및 발바닥 아치 및 중족골을 받쳐 줄 수 있는 깔창을 사용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한 쿠셔닝이 좋은 신발을 착용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.이외에도 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질을 통해 염증을 완화시켜보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 동일질병 수술비 반복 지급가능할까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.보험의 질병수술비 지급 조건은 보통 보험 약관에 명시된 내용에 따라 다르며 수술의 종류, 수술의 이유, 수술이 발생한 시점에 따라 지급되는 금액이나 비율이 달라질 수 있습니다.일부 보험 약관에서는 동일한 날 여러 수술이 진행된 경우에는 첫 번째 수술에 대해 전액 지급 및 이후 수술에 대해서 부분 지급 또는 비율지금이 될 수 있으며 질병 수술비는 수술이 질병에 의해 발생한 경우에 지급되는 보험으로 일부 보험에서는 같은 질병으로 반복된 수술에 대해 지급되는 금액이 제한적일 수 있습니다.보험약관에는 수술의 종류와 비율 지급 조건에 관한 내용이 명시되어 있을 것이며 재수술에 대한 지급 비율이 따로 정해져 있을 것으로 생각됩니다.자세한 사항은 보험회사에 직접 문의하시거나 보험 약관을 자세히 확인해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 양쪽 어금니 통증 광대 볼 턱 통증 교근마사지
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어금니 통증과 관련된 증상은 다양한 원인에 의해서 발생 할 수 있고 말씀하신 내용을 토대로 의심해 볼 수 있는 문제로는 턱근육 문제 또는 교근의 문제등을 의심해 볼 수 있고 목이나 승모근 어깨 근육통도 함께 나타나면서 이 문제가 더욱 복잡하게 느껴질 수 있습니다.턱 근육인 저작근은 음식을 씹을 때 사용되는 주요한 근육으로 긴장이나 과도한 사용으로 인해 근육통이 발생할 수 있고 스트레스나 잘못된 습관등으로 교근에 과도한 부담이 가면 통증과 불편감을 유발 할 수 있습니다.또는 턱관절에 문제가 있는 경우 어금니 통증 및 두통 목과 어깨의 통증이 동반될 수 있고 턱관절이 비대칭이거나 근육에 과도한 긴장이 있을때 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.혹은 스트레스나 불안 은 자기도 모르게 교근을 과도하게 사용하는 습관을 만들 수 있고 이로 인해 이를 악물거나 이를 가는 습관이 생기기도 합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 저작근이 과도하게 긴장 되어 있다면 가벼운 마사지 및 교정장치인 마우스 가드 등을 사용해보시는 것도 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 누우면 등 흉추부분이 너무 아파서 누울수가 없어요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.흉추 부위 등 부분의 통증이 밤에 누울 때 더 심해지고, 낮에 저릿저릿한 느낌이 발생하는 경우, 흉추 디스크 문제일 가능성도 있을 수 있습니다. 그러나 흉추 부위의 통증은 디스크 문제 외에도 여러 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.흉추의 디스크에 문제가 있을 경우 주로 중간 등 부위에 통증이 있을 수 있고 목과 허리보다는 드물게 디스크 문제가 발생하며 디스크가 눌리거나 문제가 생기면 통증과 저릿한 느낌이 발생할 수 있고 밤에 통증이 심해지는 이유는 누우면 흉추에 압력이 가해져서 디스크나 근육에 자극이 더 심해져서 그럴 수 있습니다.흉추의 디스크 외에도 의심해 볼 수 있는 문제로는 근육의 긴장으로 인한 스트레스나 또는 자세 불균형이나 근육의 불균형으로 인한 흉추에 통증등을 의심해볼 수 있습니다.일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 충분한 스트레칭 및 운동을 해보시면 좋을 것 같습니다.그럼에도 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 어제 왼쪽 무릎이 계단 오르고 내릴 때 유독 아팠는데
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 느끼는 묵직하고 약간 땡기는 듯한 느낌은 테이핑 때문일 가능성도 있습니다. 테이핑이 피부에 지속적으로 접촉하면서 압박을 가할 수 있기 때문에, 그런 느낌이 들 수 있습니다. 테이핑을 제거한 후에도 피부나 신경에 일시적인 자극이 남아있을 수 있습니다. 그렇지만 제거 이후에도 지속적으로 다른 증상이 나타나신다면 여러가지 문제를 고려 해볼 수 있습니다.테이핑을 했던 부위나 주변에 신경에 자극이 가해졌을 가능성이 있고 종아리 앞부분 같은 경우 간질간질한 느낌이나 저린 느낌이 들 수 있스빈다. 혹은 테이핑 후 움직임이 제한되거나 과도한 압박이 근육에 가해져 근육이 긴장하고 피로가 쌓였을 가능성도 있고 테이핑을 너무 세게 하여 혈액순환의 장애가 생겼을 가능성도 존재 합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 아킬레스건 통증 증상이 계속됩니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 아킬레스건 통증이 다시 시작되었고, 특정 부위를 눌렀을 때 아픈 경우 아킬레스건염 또는 아킬레스건 건초염 등의 문제가 있을 수 있습니다. 아킬레스건에 반복적인 압박이나 과도한 스트레스를 주었을 때 이런 통증이 발생할 수 있으며, 이전에 비슷한 증상이 있었다면 그 부분이 약해져 재발했을 가능성도 존재합니다.일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 초기에는 차가운 냉찜질을 10~15분 1~2시간 간격으로 3~5회 정도 해주시면 좋을 것 같습니다. 통증이 약해지면 아킬레스건 및 종아리 근육에 대한 가벼운 스트레칭 및 마사지등을 해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 가끔씩 검지손가락마디에 통증이 나요 ㅜㅜㅜ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.검지손가락 마디에 통증과 걸리는 느낌이 반복적으로 발생한다면, 병원을 가서 진단을 받는 것이 좋습니다. 특히, 키보드나 마우스를 자주 사용하시기 때문에 손목이나 손가락에 과도한 부담이 가해질 수 있습니다. 이러한 증상은 보통 반복적인 손 사용에 따른 건초염이나 터널 증후군 혹은 관절염등을 의심해 볼 수 있습니다.기존에 비슷한 증상이 있었고 가끔 불편함을 느끼셨다면 더 악화되기 전에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 허리가 아픈데 병원을 가야할까요..?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 통증이 지속되고 여러 번 갑작스럽게 주저앉을 정도로 심한 통증을 경험하셨다면, 병원을 가서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 특히 군대에서 경험한 허리 통증이나 갑작스러운 통증, 무거운 물건을 들 때 쑤시는 느낌이 반복되었다면, 허리와 관련된 문제 또는 자세의 불균형등이 원인일 수 있습니다.운동부족도 허리 통증의 원인일 수 있지만 정확한 상태 파악을 위해 일단 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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Q. 평소에 복대를 차는게 허리건강에 도움이 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.개발자로 오래 앉아서 일하면서 거북목, 라운드 숄더, 척추측만, 비만까지 겹쳐 있다면, 허리 통증이 자주 생길 가능성이 큽니다. 현재 복대를 착용하면 바른 자세를 유지하는 데 도움이 될 수는 있지만 장기적으로 보았을때는 안 좋을 수 있다고 생각합니다.단기적으로 허리 통증이 있을 때는 복대를 사용하면 허리를 지지하여 부담을 줄여주어 통증을 완화 할 수 있지만 장기적으로 복대를 오래 착용하실 경우 코어근육이 약해지고 복대에 의존하게 되어 허리 통증이 더 심해질 수 있습니다.복대 같은 경우 허리 통증이 심할때만 착용해주시는게 좋다고 생각하며 통증이 줄어든다면 점점 착용시간을 줄여주시는게 좋습니다. 또한 추가적으로 척추를 중립자세로 잡아주고 척추의 안정성을 제공하는 코어근육에 대한 운동을 해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~