안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 족저근막염에 좋은 신발운동화추천해주세요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.족저근막염 같은 경우 발꿈치 충격을 줄여 줄 수 있는 좋은 쿠션이 있으면서 적절한 아치 서포트를 해줄수 이쏙 뒤꿈치의 안정성이 좋아 잘 잡아주면서 발바닥이 너무 딱딱하지 않은 신발이 좋으며 특정 브랜드를 추천해드리기 보다는 직접 가서 신어 보시고 결정을 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 얼음찜질할때 반깁스 빼고 찜질해도되나요?? 얼음찜질해도 붓기가 안빠지는 원인은 무엇인가요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.반깁스 중에 얼음찜질을 할 경우 깁스를 잠깐 풀어도 괜찮다는 의사의 지시를 받은 경우에는 얼음 찜질이 가능하지만 직접 피부에 얼음팩을 대지 말고 얇은 수건을 감싸서 사용해보시면 좋을 것으로 생각되며 붓기가 잘 안 빠지는 이유로는 초기 부상으로 인한 심한 염증이 있거나 깁스 착용으로 인해서 혈액순환의 저하가 있거나 다리를 낮게 두고 있거나 지나친 움직임 혹은 염증이 남아 있는 상태 혹은 림프순환의 장애등의 문제로 인해서 그럴 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 인대파열 깁스 치료 후 찌릿거림은 근육 문제인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.깁스 치료 후에 찌릿거림이 느껴지는 것은 반드시 근육 문제뿐만 아니라 다른 원인일 수도 있습니다.부종이나 깁스의 압박으로 인해서 신경이 눌리면서 찌릿하거나 저린 증상이 나타날 수도 있고 혹은 움직이지 않은채 오랜 시간 지나면서 신경과민 반응으로 인해서 회복 과정에서 감각이 과민해지며 찌릿거림이 유발되기도 합니다.혹은 근육의 경직 또는 위축등으로 인해서 혈액순환이 원활하지 않아 감각의 이상이 오기도 합니다.여러가지 원인을 의심해 볼 수 있고 만약 통증 및 증상이 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 비 오는 날엔 왜 무릎이나 관절이 쑤신다는 얘기가 많을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.기후의 변화 같은 경우 관절에 많은 영향을 미칠 수 있습니다.기압의 변화 같은 경우 관절 내 압력을 떨어트려 이로 인해 몸 안의 상대적인 압력이 증가하게되고 관절이나 관절 주변에 염증을 일으켜 압력 변화로 인해서 통증이 발생할 수 있습니다.기압 뿐만 아니라 온도와 습도도 관절에 영향을 줄 수 있는데, 기온이 낮아지면 근육과 인대가 수축하고 관절이 뻣뻣해져 통증이 심해질 수 있습니다. 또한 습도가 높아지면 관절 조직이 더 잘 붓고 염증이 커지기도 합니다.여러가지 영향이 관절에 영향을 미칠 수 있으며 날이 안 좋을 때는 관절을 따듯하게 유지하여 날씨 변화로 인한 통증을 줄여주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 기초수급자는 물리치료 무료일년에 몇번받을수있는지요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.기초생활 수급자는 물리치료를 포함한 재활 치료가 급여로 지원되며 물리치료 회수 같은 경우 하루에 1일 1회 가능한 것으로 알고 있으며 입원시에는 1일 2회 급여로 가능한 것으로 알고 있으며 자세한 사항은 병원에 문의해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~