안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 류마티스 환자의 발목 인공관절수술후의 림프부종
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.부모님께서 발목 인공관절 수술 후 10주차 이시고 요양병원에서 2개월 입원 이후에 현재는 집에서 회복중이시고 현재 다리 근력이 전혀 없으신 상태로 움직일 수 없고 발을 건드려도 감각이 없고 심한 부종이 있는 상태로 2달간 움직임이 거의 없으셨다면 근 감소증 및 림프순환의 저하일 가능성이 높습니다.뿐만 아니라 감각이 거의 없다는 것은 신경 손상이나 혹은 말초신경병증 가능성도 존재하며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발목인대파열... 수술이 나을까요, 비수술이 나을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 인대의 파열 같은 경우 수술이냐 비수술이냐 치료의 방향 같은 경우 파열의 정도에 따라 다르며 경미한 염좌나 부분적인 파열같은 경우 보통 비수술적인 치료를 먼저 시행하며 비수술적인 치료에도 큰 차도가 없거나 완전 파열인 경우에는 수술적인 치료를 고려해볼 수 있습니다.말씀하신대로 2~3군데 병원들에 방문하시어 전문가분의 소견을 들어보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발뒷꿈치 조금 윗부분이 아픈 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발뒤꿈치 조금 윗부분이 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.아킬레스건에 염증이 생겨서 통증이 발생하는 아킬레스건염일 수 있고 혹은 반복적인 압박이나 충격으로 인해서 종골에 스트레스성 골절일 가능성도 존재하며 종골과 주변 뼈 또는 조직이 충돌해 통증이 발생하는 종골의 충돌 증후군일 가능성도 존재하며 발 뒤꿈치 근막염과 연결된 근육의 과도한 긴장으로 인해서 통증이 발생하기도 합니다.만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있기에 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 모기잡다가 엄지손가락 아래 손바닥 부분을
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.모기를 잡다가 양손을 너무 강하게 부딪히고 나서 통증이 심한경우 골절의 가능성 같은 경우 있을 수는 있으나 그 가능성은 굉장히 낮으나 가능성이 없는 것은 아니며 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 통풍은 약을 평생 먹어야 하는 완치가 불가능한 질병 인가요???
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.통풍은 완치가 어려운 만성질환이지만 잘 관리하시면 약을 평생 드실 필요는 없습니다.통풍은 요산이 체내에 쌓여서 관절에 염증과 통증을 발생 시키는 질환으로 치료 같은 경우 약물 치료 및 평소 충분한 수분 섭취 그리고 적절한 체중 유지 및 규칙적인 운동 스트레스 관리 및 고요산혈증 유발 음식을 피해주시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 갑자기 몸이 쑤실 때 찜질방이나 입욕 가능한가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.갑자기 몸이 쑤실 경우 찜질방 입욕 여부 같은 경우 보통은 급성기 손상 같은경우 따듯한 찜질 보다는 차가운 냉찜질이 더 효과적이며 급성기가 지나고 통증이 점차 완화된 직후 2~3일 차부터 따듯한 찜질이나 온욕등을 통해 혈액순환을 개선 시켜 근육의 이완 및 통증의 완화를 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다. 그렇지만 만성적인 통증인 경우에는 바로 입욕 및 따듯한 찜질을 해도 무방하며 통증이 지속되시거나 심해지신다면 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 뒤꿈치로 케리어 바퀴를 밟았는데 혹시
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.뒤꿈치를 캐리어 바퀴로 강하게 밟았을 경우 뒤꿈치 뼈인 종골에 직접적인 충격이 가해진 경우 타박상 또는 연부조직의 손상 혹은 골절등의 문제가 발생할 수 도 있으며, 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증이 심하시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 허리가 지하철 타다가 다쳤는데 집에서 좋은 스트레칭 없을까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.지하철을 타다가 허리를 삐긋하시고 현재 병원에 방문하시어 진통소염제를 처방 받으신 상태에서 스트레칭 관련해서 질문을 주셨는데 집에서 허리에 부담없이 하실 수 있는 스트레칭으로는 무릎을 모아 가슴쪽으로 천천히 당기어 허리를 늘려주는 스트레칭이 있고, 무릎을 바로 세운 상태에서 양 무릎을 붙인상태에서 천천히 좌우로 무릎을 움직여주는데 이때 시선은 반대로 하시고 어깨는 바닥에서 떨어지지 않게 하는 스트레칭 방법이 있습니다.스트레칭 뿐만 아니라 허리의 안정성을 잡아줄 수 있는 코어근육에 대한 운동을 해주시면 좋은데 브릿지 동작이나 데드버그등의 운동을 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 키측정에 대해 궁금해서 질문합니다 .
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.키를 측정할 때 실제 키보다 더 크거나 작게 나올 수 있기 때문에 정확한 기준을 알고 재는게 중요하며 턱을 약간 당기고 허리를 펴고 몸이 위로 길어지는 느낌으로 서서 키를 재는 것이 정확한 자세에 가까우며 과도하게 힘을 주거나 발 뒤꿈치를 들거나 턱을 과하게 숙이거나 하는 인위적인 보정은 피해주시는게 좋습니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 내성발톱이 생겼어요..그냥 기르면 괜찮아질까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.내성발톱이 있는 경우 그냥 기른다고 자연스럽게 해결 되는 경우는 드물며 정확한 상태에 맞는 조치를 취해주시는게 좋습니다.일단 발톱 옆을 자르지 말고 평평하게 깍아주시고 발톱과 피부 사이에 살균된 면봉이나 솜 치실 등을 살짝 끼워 피부 눌림을 방지해주시고 조이는 신발이나 양말은 피해주시는게 좋습니다.그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~